Os benefícios de beber água para o corpo humano: a água alcalina para uma boa saúde - Nutrição

Os benefícios de beber água são inúmeras. Avós e médicos, nos lembrou o mesmo velho ditado, beber água suficiente para uma boa saúde. Nosso corpo é formado por cerca de 80% da água. Sem água, as nossas células do corpo podem morrer de fome levando asintomas de cansaço, enxaqueca, pele seca, constipação e perda global de energia. Ao manter nosso corpo hidratado, células do nosso corpo pode funcionar corretamente. Vital oxigênio e os nutrientes são transportados para várias partes do corpo e nosso corpo pode funcionar normalmente com oajuda de água.

Depois de compreender os benefícios da água potável, a próxima questão é que tipo de água é fundamental para a boa saúde. Precisamos focar o valor da água que bebemos pH? Faz diferença se a água que bebemos éalcalina ou ácida?

Sim, a água alcalina é a chave para uma boa saúde. Nosso corpo precisa para manter um equilíbrio de ácido e alcalino o pH do sangue e ideal do nosso corpo é de 7,4. Assim, o nosso corpo humano é feito para ambiente alcalino natural. No entanto, a exposição deprodutos químicos ambientais e maus hábitos alimentares levam nosso corpo a mudar para acidez. Beber café, comer carnes em grandes quantidades, todos contribuem para estilo de vida ácida. ambiente ácido crônica do nosso corpo pode levar a doenças graves como câncer, diabetes, pressão arterial, artrite,ganho de peso, etc, no entanto, quando o pH do nosso corpo é equilibrado, que tendem a se sentir enérgico, leve e saudável.

Beber água alcalina pode ajudar a mudar o nosso nível de pH alcalino corpo ideal e salvar-nos de todos os efeitos negativos do ambiente ácido do corpo. Comer verduras, alimentos alcalinos abacate e outros também podem ajudar a regular e mover o nosso pH a nível saudável dealcalinidade. Optimum pH é um fator chave para a boa saúde. Ele pode nos ajudar a manter o peso saudável, menos suscetíveis a doenças, sentindo-se bem. Nosso corpo tem menos radicais livres para combater e temos a tendência de olhar jovem como nós trazemos nosso corpo de volta para o melhorpH alcalino. Doenças como câncer, diabetes, pressão arterial, parecem ser menos comum em pessoas que mantêm ambiente alcalino saudável em seus corpos.

A água pode ser ácido ou alcalino, dependendo das condições ambientais. Principalmente, a água da torneira, que recebem em nossas casas é ácida devido ao tratamento químico da água com produtos químicos, como o cloro para matar as bactérias. Por isso, é muito importanteusar filtros de água necessárias para converter o pH da água a níveis ótimos antes de usá-lo para beber ou cozinhar finalidades.

Com a nova tecnologia na era água, existem muitas filtro de água alcalina disponíveis no mercado. Estes filtro de água alcalina servem o duplo propósito. Eles ajudam a remover a sujidade e os produtos químicos a partir de água e, ao mesmo tempo, melhorar o pH da água paraníveis ótimos. Portanto, beber água para sua boa saúde. Lembre-se, a água alcalina pode simplesmente adicionar mais para o benefício de beber água.