Toxicity Magnésio - Nutrição

Toxicidade de magnésio está crescendo cada vez mais comum nos dias de hoje, em grande parte devido aos diferentes tipos de balcão drogas agora que contêm altos níveis de magnésio. Se uma pessoa toma um antiácido para apoio digestivo, por exemplo, e também tem um magnésio efervescentecitrato pó para ajudá-los a relaxar à noite, eles podem inconscientemente estar ingerindo altos níveis de magnésio. Então, se você está tomando mais de uma droga ao balcão, verificar os rótulos para ver se quer contém altos níveis de magnésio. Se ambosfazer, provavelmente você deve consultar o seu médico sobre o assunto para descobrir o que as práticas são consideradas seguras, e que práticas levará a toxicidade de magnésio. Menos comumente, a toxicidade de magnésio pode surgir através de mau funcionamento dos rins de algum tipo. Então, se você está pensando quevocê pode estar sofrendo de toxicidade de magnésio, você pode querer obter seus rins check-out também.

Muitos dos efeitos do magnésio no corpo depende de que tipo de magnésio que uma pessoa está tomando. Uma pessoa não é nunca tomar magnésio sozinho, mas sempre combinado com outro produto químico. É por isso que a maioria dos produtos de magnésio são coisas como óxido de magnésio,citrato de magnésio, sulfato de magnésio, e glicinato de magnésio. Os sintomas de toxicidade de magnésio depende de que tipo de magnésio que uma pessoa está tomando. A razão é porque o magnésio não é sempre tudo o que bio-disponível, o que significa que é muito difícil para o corpoabsorver a corrente sanguínea a partir do tracto digestivo. Muitas vezes, uma dose excessiva de magnésio pode causar problemas, como a diarreia, a qual é mais frequentemente devido ao facto de a maior parte do magnésio que foi feita não foi absorvido para dentro do corpo, e uma vez que atinge ointestino grosso, faz com que os problemas e desconforto .

É por isso que é importante encontrar um tipo de magnésio que é adequado para as suas necessidades. Muitas vezes, as pessoas gostam de tomar magnésio em pó que é efervescente quando colocado em um copo de água morna ou quente. Outros, como tomar magnésio em formas diferentes. Mas, a partir de estudos, glicinato de magnésio tem se mostrado a forma mais bio-disponível de magnésio no mercado, o que significa que você pode ter menos e obter mais benefícios. combina magnésio com o aminoácido glicina, e é absorvido muito rapidamente pelo corpo.

Apenas para ser completo, eu queria listar alguns dos sintomas específicos que estão ligados à toxicidade de magnésio. Alguns dos sintomas são mais gerais no entanto, e se aplica a diversos tipos de condições.

  1. Fraqueza generalizada - tanto nos músculos e nos ossos.
  2. Sonolência - Fadiga e sonolência são frequentemente associados
  3. Pressão Muito Baixa Blood
  4. Diarréia Crônica
  5. Falta de ar

O magnésio é um elemento absolutamente essencial para o corpo. Para manter dentes e ossos saudáveis, é preciso haver um equilíbrio entre cálcio e magnésio. Tendo muito magnésio realmente não causar um problema para os ossos e dentes, mas ter tambémpouco magnésio vai certamente levar a deficiência óssea. Em muitos relatos, há uma correlação direta entre os países que têm o pior de cálcio em relação ao magnésio, e os casos de disfunção óssea, como a osteoporose. magnésio também é muito terapêutico. Tomei pessoalmente paraajudar a insônia batalha, que é muito eficaz. Mas também acalma e relaxa os músculos e promove um estado geral de conforto .

O magnésio também tem sido chamado de um medicamento para salvar vidas. Outra Hubber recentemente me informou de sua experiência pessoal com o magnésio, como poderosamente parou convulsões dentro de 30 segundos de consumo, e como nos rótulos de alguns medicamentos potentes encarregou que o magnésio deve ser administradopor via intravenosa, como último recurso, se tudo o mais falhou. Então, como você pode ver, o magnésio é um elemento muito útil para o corpo humano, muito bem regulada pelos rins e outros órgãos. está a ter uma toxicidade de magnésio muito improvável, e se você 're a todos suspeitando ter toxicidade de magnésio, você deve consultar um médico imediatamente, pois sua condição pode ser tanto rara e grave .

Toxicidade do magnésio é uma condição muito mais rara do que a deficiência de magnésio.? Maioria das vezes, as pessoas têm uma deficiência desconhecido ao invés de uma condição tóxica.? De acordo com a Academia Nacional de Ciências, a maioria dos americanos são deficientes em magnésio, entre outras deficiências possíveis.?O magnésio é um elemento muito abundante no corpo, e toxicidade só acontece através de algumas circunstâncias muito específicas.? No entanto, se você acha que pode estar passando por toxicidade de magnésio, definitivamente consultar um médico, pois a sua condição pode ser tanto rara e grave .