Spirulina Benefícios | Spirulina Side Effects - Nutrição

Primeiro: Qual é a Spirulina?

Spirulina é muito pequeno - microscópico na verdade - alga azul-verde que tem a forma de uma espiral bobina Vive tanto no mar e watter fresco, e é produzido principalmente por cianobactérias Eu perdi você ainda Deixe-me colocar..?termos que leigos então: Spirulina é um suplemento alimentar que é bom para o corpo humano .

Segundo: Quais são os efeitos Spirulina?

Spirulina é basicamente fonte de RNA O que você precisa saber sobre o RNA é que é essencial na criação de proteínas;. Proteínas, por sua vez, é o que faz a função do corpo são corretamente Se estiver faltando RNA você vai se sentir com a falta de.energia. Sabe aqueles dias em que você sente que não pode fazer nada? Pode ser porque você tem uma deficiência ligeira RNA. Uma dose de Spirulina pode ser tudo o que é necessário para resolver o problema.

Terceiro: Veja abaixo para mais informações.

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Vamos dar uma olhada mais detalhada os efeitos Spirulina pode ter sobre o corpo Spirulina é superior a 60% de proteína -. Que é a principal razão pela qual é tão RNA amigável -. E, além disso, é de 95% digerível Uma dose Spirulina únicopode ser o suficiente para lhe dar energia para o dia, em vez de, digamos, ter três xícaras de café. Isso por si só é um dos melhores benefícios Spirulina .

Spirulina contém o que são chamados de antioxidantes. Antioxidantes têm sido recentemente estudados e têm encontrado para ser uma ajuda inestimável contra doenças como câncer e diabetes. Spirulina, por ser uma fonte de som de antioxidantes, é um bom balanceador do sistema. Nummundo em que consomem muitos alimentos ácidos, como café, refrigerante e álcool, Spirulina nutrição pode equilibrar que o ácido volta para fora.

Um efeito colateral positivo desse equilíbrio é que uma dieta Spirulina pode impulsionar o sistema imunológico -. Evitar que fiquem resfriados, gripes, ect

Resumo dos Benefícios Spirulina:

Spirulina não é o complemento perfeito No entanto, como o equilíbrio um dos benefícios Spirulina traz, existem alguns efeitos colaterais balanceamento Muito Spirulina, como muito de alguma coisa, pode levar a problemas de saúde;.. Algumas pessoas também são alérgicas a Spirulinao que pode resultar em alguns problemas.

Alguns efeitos colaterais podem ser:

Fever:Spirulina é rica em proteínas - algo que é um dos seus benefícios No entanto, se você tomar muito da Spirulina e, portanto, uma grande quantidade de proteínas que seu corpo pode tornar-se oprimido O calor é produzido quando a proteína é quebrada, quando você tem demasiada..uma febre irá ocorrer como uma forma de remover algum do calor.

Problemas digestivos:O suplemento alimentar Spirulina pode dar-lhe problemas digestivos.

ErupçõesSe você é alérgico à dieta Spirulina, então você pode sair em erupções Consulte o seu médico..

Mais Efeitos colaterais:

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