Raw vinagre de maçã - Nutrição

Vinagre e seu uso foram documentados por séculos na história da humanidade. Como um tônico, os babilônios usado vinagre remonta até 5000 aC. A tamareira, naquele tempo, foi usada para criar o vinho, vinagre e também foi usado comoum agente de decapagem. Urnas do antigo Egito datam de 3000 aC, foram descobertos contendo resíduos de vinagre. Nos documentos históricos chineses, maçã cidra vinagre benefícios eram reverenciados, já em 1200 aC .

As propriedades medicinais de vinagre de maçã foram discutidos hoje na medicina moderna A maçã nobre tem provado os seus muitos benefícios saudáveis ​​-. Assim a frase,. Uma maçã por dia mantém o médico longe Ele contém vitaminas, minerais, antioxidantes e nutricionaisfibras. Maçãs não contêm gordura ou sódio. Eles são um produto delicioso da mãe natureza. Na sua forma pura, eles não são apenas saborosas, mas ricos em valor nutricional. bondade da maçã pode ser extraído e mantido em vinagre de maçã, se oprocesso usado para desenvolver a ACV não altera seus nutrientes. Durante o processo de fermentação, que é o que cria o vinagre de maçã esmagada, os nutrientes da maçã são preservadas, enquanto outras enzimas e ácidos orgânicos são produzidos. A marca que eu mais gosto (emarca mais popular) é o vinagre de maçã crua de Bragg. Ele é puro e orgânico e mantém todos os nutrientes da maçã. ACV pode ser usado como um anti-séptico. Ele é rico em minerais facilmente absorvíveis, magnésio e pectina. Para maximizar a saúdebenefícios do vinagre de maçã, beber como um tônico. Este é um uso popular, que é saudável e delicioso. Mix 2 a 3 colheres de chá em um copo de oito onças de água e beber antes purificada ou durante cada refeição diária. Alguns usam isso como elixirum meio para ajudar a equilibrar seu pH interno tornando seus sistemas mais alcalino. No entanto, porque é ácido em sua boca, que pode corroer o esmalte dos seus dentes. É importante lavar antes de dormir depois de beber ACV. Quando você consumir regularmente,pode ajudar a resolver os seguintes problemas e mais:. acne, asma, verrugas, perda de peso, infecções por fungos, eczema, fadiga, fungo, dores de cabeça, azia, insônia, dor de garganta, úlceras e varizes matéria de Bragg é ótimo em saladas comobem. Faço um usando um dente de alho esmagado com um pouco de suco de limão extraída de um limão fresco orgânico, acrescente algumas colheres de virgem prensado a frio de azeite extra, um toque de ACV, uma pitada de tempero açafrão e sal epimenta a gosto. Misture bem para co-misturam em seguida, despeje sobre a sua salada. Esta é uma maneira simples e deliciosa para caber vinagre de maçã em sua dieta. Pure, orgânico e simplesmente nutritiva, é um ótimo complemento para sua dieta.