O óleo de semente de linho Gerencia My Eczema - Nutrição

Primeiro, se você suspeita ou sabe que você tem eczema, é uma boa idéia consultar com seu médico antes de começar a usar qualquer tipo de suplemento, como semente de linho. Embora seja natural, ela pode afetar a todos de forma diferente e seumédico pode lhe dizer se é certo para você. Além disso, o consumo de semente de linho há gaurantee que ele vai ajudar a tratar o eczema. Esta é apenas a minha experiência com ele e espero que minha história possa ajudar outras pessoas que lidam com eczema encontrar uma maneira naturalpara gerenciá-lo.

Eu ainda levar a semente de linho em uma base diária, mas agora eu fazê-lo por beber Shakeology. Shakeology é uma refeição saudável em um vidro que contém 70 ingredientes de fontes de alimentos integrais. Semente de linho é incluído junto com uma mistura superfruit que fornece antioxidantes.

Eu bebo esta agitação como meu multivitamínico diariamente e, até agora, tem funcionado bem para mim. Também é ótimo para ajudar a reduzir a vontade de comer junk food e doces, o que é ótimo quando você está tentando perder quilos em excesso.

Leia a minha análise completa clicando aqui:

Eu fui diagnosticado com eczema há muitos anos. Foi-me dada uma receita para uma pomada que eu tinha que aplicar todos os dias, a fim de reduzir flare-ups. Apliquei o creme conforme as instruções e na minha próxima visita ao médico, meueczema ainda estava lá, mas eu deixei sentindo como se eu estivesse condenado a ter de aplicar este creme a partir de então.

Eu não estava feliz em tudo sobre o uso da medicação. Os possíveis riscos que foram rotulados sobre o produto eram perigosas e não estava fazendo nada, tanto quanto realmente curando meu eczema de qualquer maneira, então eu parei. Minha flare-ups continuou e então eufinalmente descobri algo que realmente funcionou .

Durante este tempo (eu comecei a subir a), um bom amigo meu contratou um personal trainer e ele sugeriu que ela começar a tomar uma colher de sopa de óleo de linhaça todos os dias. Decidi que iria dar-lhe um tiro, assim como ele não poderia 't machucar. Após várias semanas, comecei a notar que o meu eczema estava desaparecendo. Minha pele não era mais seca, coceira ou escamosa. Ele não me dei conta de imediato, mas eu percebi que talvez fosse o óleo de semente de linho, então eu imediatamente pesquisou os benefícios de tomá-lo. Uau, eu estava espantado com os muitos benefícios, incluindo ajudando a curar eczema .

Eu tomo uma colher de sopa de óleo de linhaça todos os dias agora e eczema não flares-up. Tenho certeza de que estou a beneficiar de outras maneiras também. Escusado será dizer que estou feliz com semente de linho e não há como voltar atrás!

Comecei a tomar marca de óleo de semente de linho Barleans. Você pode encontrar esta marca em qualquer loja de alimentos saudáveis ​​na seção refrigerado. A personal trainer, que sugeriu tomar óleo de semente de linho também mencionou que o óleo de linhaça deve ser sempre adquirido frio e mantido refrigerado. Euuma vez tentou outra marca que não foi comprado frio e meu eczema deflagrou-se novamente.

Você também pode comer as sementes de linho reais, mas é altamente recomendável triturá-los antes de consumir. Eu nunca tentei comer sementes de linho à terra todos os dias, então eu não sei de seus efeitos, mas eu acho que é seguro assumir que você podeobter os mesmos benefícios saudáveis.

Algumas pessoas não gostam do sabor de sementes de linho ou de petróleo, no entanto, eu acho que é uma boa, sabor agradável e você dificilmente notará se você misturá-la em um smoothie ou polvilhe as sementes do solo para o seu alimento. Se nem oóleo ou o apelo sementes para você, você também pode obtê-los em forma de pílula.

Eu tomo uma colher de sopa de óleo de linhaça por dia.

As sementes de linho são compostas dos seguintes ingredientes:

A seguir, são alguns dos muitos benefícios da semente de linho que eu já vi durante a minha pesquisa.