Melhores enzimas digestivas Suplemento - Nutrição

Devido à complexidade do sistema digestivo humano, às vezes é saber quais são as melhores enzimas digestivas devem tomar. Você sabia que o corpo produz mais de 20 diferentes enzimas digestivas? Isso é um pouco. Não só isso, mas há múltiplosórgãos envolvidos na produção de enzimas digestivas e sucos, e as possíveis causas da deficiência da enzima poderia ser atribuída a problemas com um dos órgãos, como a vesícula biliar ou do pâncreas. Então, como você sabe se você precisa de uma enzima digestiva, e quais são osmelhores enzimas digestivas a tomar?

Felizmente, se você estiver enfrentando uma deficiência enzimática como o subproduto de comprometimento do órgão, deve haver outros sintomas envolvidos, que irão ajudá-lo na pista de que há um grande problema acontecendo. Provavelmente, porém, que, se você está pensando que vocêpode ter uma deficiência de enzimas digestivas, é mais provável, devido à parte normal do processo de envelhecimento. Como nossos corpos envelhecem, naturalmente, começam a produzir menos enzimas digestivas e outros produtos químicos corporais, tais como hormônios de crescimento. Combine isso com os alimentos nutricionais pobres encontrados ema dieta americana padrão, e você tem-se uma deficiência enzimática. Mas não se preocupe. Ele pode ser corrigido.

Há duas enzimas digestivas que eu chamaria as melhores enzimas digestivas que você pode encontrar.

1.?Frutas e vegetais crus

2.Source Naturals enzimas essenciais

Quanto mais eu pesquiso, mais eu estou descobrindo que o apoio de seu sistema digestivo é uma das coisas mais importantes que você pode fazer. Quando o nosso sistema digestivo começa a vacilar, corremos o risco de deficiências vitamínicas e minerais. Há uma crescente pesquisa quesugere que muitas pessoas na América sem saber, sofre de uma deficiência de vitamina ou mineral. Tendo uma deficiência pode causar alguns problemas. Coisas como perda de cabelo, envelhecimento precoce, fadiga crônica, dores articulares, doenças de pele e tudo pode ser atribuído a uma vitamina ou mineraldeficiência. A dieta moderna é muito pobre, e os alimentos que comemos têm sido demonstrado que têm menor valor nutricional do que os alimentos cultivados há 50 anos. métodos agrícolas corporativos usar o mínimo de táticas para crescer seu alimento, reabastecendo o solo a cada temporada apenassuficiente para obter suas colheitas para crescer novamente, mas não o suficiente para repor o espectro completo de vitaminas e minerais que as plantas podem absorver. Este é por isso que é tão importante para apoiar o sistema digestivo. não só a nossa produção de enzimas digestivas diminui com a idade,o valor nutricional dos nossos alimentos comuns diminuiu também.

Então, aqui estão alguns hábitos que você pode realizar para apoiar o seu sistema digestivo:

As enzimas digestivas são moléculas de proteínas especializadas. Devido a isso, você precisa ter certeza de que você está recebendo o suficiente dos 20 aminoácidos essenciais que nosso corpo precisa para sobreviver. Aminoácidos são os blocos de construção das proteínas, depois de tudo. Euve fornecido um link para um produto que é a minha forma preferida de ter aminoácidos suficientes na minha dieta. É um líquido amino cozinhar molho ácido, e tem um gosto muito parecido com o molho de soja. Ele é feito a partir da soja, então eu acho que não é nenhuma surpresa. É umaótima maneira de obter uma ampla gama de aminoácidos em sua dieta.