Maltodextrina efeitos colaterais - Nutrição

Efeitos colaterais Maltodextrina são um pouco complicado devido os tipos de alimentos Maltodextrina é muitas vezes emparelhado. Maltodextrina é um aditivo alimentar que é frequentemente adicionado a alimentos da sucata como doces, refrigerantes e batatas fritas. Ele é considerado seguro pela FDA, que énão é a mesma coisa como saudável. Maltodextrina, por si só tem efeitos colaterais limitados, mas pode ter algum hábito formando tendências. Uma vez que é derivado de amido, como batatas e milho, é relativamente livre de efeitos nocivos. maltodextrina é um aditivo alimentar que é basicamente umenchimento, com relativamente nenhum valor nutritivo, e é de mau gosto ou ligeiramente doce. Ele é considerado seguro no consumo moderado, sem efeitos colaterais relatados. Maltodextrina, quando feita de batata e milho, também é livre de glúten, tornando-o seguro para aqueles com umalergia ao glúten ou intolerância.

Maltodextrina tem a característica interessante de ser capaz de passar muito rapidamente a partir do tracto digestivo para a corrente sanguínea. Como a glicose, que pode passar de forma relativamente fácil através das paredes do intestino e para o sangue. Isso faz com que apenas um ponto de preocupação. O corpo é viciante, o que significa que ele funciona melhor quando se pode prever e se preparar para seus arredores. O corpo está se ajustando constantemente suas práticas com base em nossos hábitos. Se você tirar um cochilo em um determinado momento a cada dia, e depois de um tempo, você vai começarsentindo realmente dormindo em torno desse tempo a cada dia, mesmo se você quiser pular um dia e não tirar um cochilo. Isso porque seu corpo, em preparação, libera melatonina, que é um hormônio do sono, em sua corrente sanguínea, pois está esperando que você dê umasoneca.

Junk food é frequentemente muito fácil de digerir, exigindo muito pouco processamento e atividade digestiva. É principalmente açúcar e enchimentos como maltodextrina. E embora não possa ser comprovada, a minha convicção é que o mais junk food uma pessoa come, mais preguiçosoo sistema digestivo torna. O corpo percebe que não precisa de muitas enzimas digestivas e de trabalho para digerir a nutrição vazio sendo dado. Se isto é realmente o caso, e existe alguma evidência para apoiar esta teoria, o que acontece éque, quando uma pessoa com um sistema digestivo preguiçoso come alimentos complexos, como legumes e outros alimentos ricos em nutrientes, o corpo pode encontrar-se um pouco despreparado para recolher o máximo benefício a partir dos alimentos. Assim, muitas das vitaminas essenciais, minerais e outros benefícios nutricionais sãodesperdiçado, porque nossos corpos são mais o hábito de quebrar alimentos de fácil digestão.

Nós conversamos na seção acima que um dos grandes potenciais efeitos colaterais Maltodextrina é que ele pode estimular o sistema digestivo a se tornar preguiçoso, porque os alimentos que Maltodextrina é adicionado são muitas vezes vazia e desprovida de nutrição complexa. A culpa por este isn't com Maltodextrina sozinho, mas com a combinação de maltodextrina e os alimentos é muitas vezes emparelhado. Mas vamos levar isso um passo adiante. Se você gosta de comer junk food e lanche em que a maior parte do dia, o seu corpo pode começar a desenvolverum desejo para ele. Se ele sabe que há uma fonte de alimento por aí que tem muita energia e requer quase nenhum trabalho para digerir, como um saco de batatas fritas, em seguida, muito em breve, seu corpo pode desenvolver um desejo. Isso é muito contraproducenteà saúde por razões óbvias. Se este é você, confira o meu artigo sobre.

Maltodextrina e outro composto denominado dextrose são muitas vezes adicionados para adoçantes artificiais. Na verdade, maltodextrina e dextrose são os primeiros dois ingredientes em Splenda. Estes compostos principalmente apenas arredondar o sabor do adoçante artificial, uma vez que sucralose, que é o doceessência de Splenda, é extremamente doce. Novamente Maltodextrina está sendo usado como um enchimento com uma substância que é menos do que útil para o corpo. E, embora não haja efeitos colaterais imediatos para o emparelhamento Maltodextrina com um adoçante artificial dentro de algo como refrigerante diet, basta pensarsobre a mensagem que você está enviando para o seu corpo, bebendo uma combinação como essa?

Se você está constantemente a petiscar em coisas que o corpo ou não consegue digerir, como adoçantes artificiais, ou não precisa de digerir, como glicose e maltodextrina, então ele provavelmente não demorará muito para que o seu sistema digestivo começa a crescerpreguiçoso.? Você vai ter que comer mais apenas para obter as mesmas vitaminas e minerais de seu alimento que uma pessoa saudável iria ficar e você pode sentir um impacto negativo sobre o seu metabolismo por causa disso.? Seu corpo quer comida de verdade, e não processadosalimento artificial.? Não comer junk food o dia todo.? Se você fizer isso, eu acho que você descobrirá que o maior efeito colateral Maltodextrina é que o seu sistema digestivo tornou-se preguiçoso e quer não-alimentos em vez da coisa real.