Green Oil Mussel Lipped e óleo de peixe - Nutrição

Óleo de mexilhão lábios verde tem sido mostrado muito beneficialfor reduzindo a inflamação e aliviando a dor articular.

No entanto, é óleo de peixe que é mais widelyrecognized para estes benefícios. Ihave E visto em uma série de sites diferentes discutindo nutrição e suplementos, que, se houver apenas um suplemento que você toma, em seguida, o óleo de peixe deve ser isso? Tomeiisso por um número de anos, e foi realmente o meu médico thatrecommended-lo.

Mas o que sobre o óleo de mexilhão de lábios verdes:

Será que ela tem os mesmos benefícios que o óleo de peixe?

Será que, eventualmente, ter benefícios melhores do que óleo de peixe?

Seria a combinação dos dois ser synergisticand dar os melhores benefícios?

O óleo de peixe é amplamente estudado devido a sua ampla gama de healthbenefits.? Estes beenfound especialmente no que diz respeito à redução da inflamação e redução de triglicérides, whichreduces os fatores de risco para doenças cardíacas.

Os benefícios foram inicialmente descoberto quando wasrecognized que os esquimós, e as pessoas que vivem em países como a Suécia ea Noruega, não tem os problemas de saúde e do coração que seriam atribuídas a dietsthat eram tão ricos em gordura.? Forthis A razão era a gorduraestava vindo de óleo de peixe? este é o? gordura boa , que youhear sobre.?

Especificamente, nós estamos falando sobre o ômega-3 essentialfatty ácidos EPA ácido eicosapentaenóico e docosahexaenóico DHA? Theoil e de certos tipos de peixe tem sido considerado como a melhor fonte natural.

Além do coração benefícios relacionados à saúde, ômega-3 fatty acidshave também mostram eficácia através de estudos para a artrite, dor menstrual, o TDAH em crianças, ossos fracos, problemas renais, depressão e recurrentmiscarriage.

Omega-6 é um outro ácido graxo essencial, o que significa que não precisa thebody No entanto, unlikeomega-3 que as pessoas provavelmente não se cansa de -.? Ômega-6, que vem fromthings como óleos vegetais, é muito prevalente na maioria? dietas.

Omega-6 também provoca inflamação, portanto, uma deficiência de ômega-3 iseven mais de um problema.? Medicalprofessionals recomendam uma proporção de cerca de 2:1.? Isso pode ser comparado com a dieta ocidental típica, que tem cerca de 15times mais ômega-6na mesma.?

À luz disto, o óleo de peixe ômega-3 se torna ainda moreimportant para corrigir o desequilíbrio com ômega-6, juntamente com? Lutando 'additionalinflammation o que pode ter causado?, Assim, a importância do ômega-3, como asupplement.

Há um trabalho que está sendo feito pelo Dr. Howard Peiper em ácidos essentialfatty e seus benefícios para a saúde.? Ele é a saúde natural reconhecido nacional e especialista em nutrição, whoalso escreveu o Prêmio Pulitzer livro indicado? The Truth About óleo de peixe.

O que ele descobriu é que a Nova Zelândia verde lippedmussel contém um grupo muito especial de ácidos graxos, que incluem ômega-3 e eicosatetraenoicETA.? Isso é extremamente importante, porque este é combinação é muitas vezes mais forte para reduzir o óleo de peixe inflammationthan sozinho? Resultandoem algo que pode ser artrite fortreating eficaz .

Peiper passou a dizer que ele pensa que o ômega-3coming a partir do extrato do mexilhão de lábios verdes é revolucionário para o uso de suplementos de ácidos graxos ofessential.? Thisis o resultado de encontrar o extrato a ser mais eficaz para reduzir a inflação, porque a concentraçãoe biodisponibilidade é muito maior do que a partir de óleos usados ​​normalmente thefish.

Outra pesquisa feita no verde lipped mexilhão nutrientspectrum foi feito pelo Dr. Orville H. Miller, professor de PharmaceuticalChemistry. Sua wasin especial interesse no estudo de alimentos naturais, eo efeito que pode ter sobre thefunction dos nossos sistemas do corpo.

Seu trabalho levou-o a avaliar os carboidratos complexos tipos indiferentes de animais da água, onde ele descobriu que as nutritionalfactors chave na fonte de alimento natural ou extrair wasmucopolysaccharides em pó. Ele chegou a acreditar que estes eram como um fator importante com o envelhecimento do nosso corpo,juntamente com o fato de que eles arelost a uma taxa exponencial à medida que envelhecemos -. que eles podem tornar-se visto como essencial , assim como os ácidos graxos, aminoácidos e algumas vitaminas

E o que foi encontrado, provavelmente, ser o melhor naturalsource de mucopolissacarídeos? Isso é certo? Da Nova Zelândia verde lippedmussel.

Então isso leva a thequestion: Qual é a melhor fonte ofomega-3 os ácidos gordos de óleo de peixe ômega-3 ou óleo de mexilhão de lábios verdes?

Eu não tenho certeza thatthis é a melhor questão a considerar., Por exemplo, seria melhor pensar sobre isso em termos de quais são as necessidades yourgreatest eram? Sabendo que ambos são conhecidos por reduceinflammation, mas além de isso, você saber mais sobre peixespetróleo e doenças do coração, e óleo de mexilhão de lábios verdes e dor nas articulações.

Eu sou definitivamente Tornando indesejadas nosupplement. Até aprender sobre o óleo do mexilhão de lábios verdes, e ter ause para a sua saúde das articulações e características de alívio da dor, a única outra thingsthat tomei foram uma vitamina, proteína de soro de leite como parte do levantamento de peso, e óleo de peixe.

Em relação ao actualquestion, prefiro pensar sobre isso de forma sinérgica, e como é bom theseare como uma combinação por causa de suas diferenças? Vs-qual é o melhor whencomparing que é semelhante a respeito deles. Ilike a idéia de levar os dois, e obter a combinaçãode ácidos graxos theiressential, ao mesmo tempo, recebendo os benefícios dos nutrientes thatare único.

Assim, mesmo se os peixes oilwas a melhor fonte de ômega-3? Extracto de mexilhão de lábios verdes tem complexo EFA adifferent, juntamente com as proteínas, aminoácidos, carboidratos complexos, condroitina e glucosamina sulfatos. E tem também os mucopolissacarídeos, o que parece muitointriguingwhen ouvi este referido como? a cola da vida .

Thereis nenhuma maravilha porque mexilhão de lábios verdes têm sido chamados de produtos orgânicos mais completo? Que é conhecido.

Deve beunderstood, sendo estes benefícios discutidos vêm da comida fresca como a fonte de-no caso de mexilhões lábios verdes, o que significa que come cru.

Logisticamente, você areunlikely para ser capaz de obter mexilhões matérias da Nova Zelândia para comer. E considerando o quão difícil seria para getan quantidade adequada de óleo de peixe só de peixe, juntamente com possiblecontaminate preocupações de comer muito dele? Recebendo o nosso peixeandgreen lábios benefícios para a saúde do mexilhão de petróleo vai vir de tomar essas assupplements .

No entanto - dependingupon o processo de fabricação, os nutrientes que são extraídos pode ser arruinado ', e os benefícios serão perdidos?.

Você ouve problemas storiesabout contaminantes e oxidação no óleo de peixe, com algumas empresas evenusing ossos e pele, em vez de o peixe inteiro, a fim de manter sua costsdown. Com mexilhões lábios verdes, é problemsfrom congelamento ou de alta cozinha de calor que provoca uma perda debenefícios.

O potencial para nutricionalmente como uma fonte de alimento natural muito diversificada, juntamente com os relacionados com a redução da inflamação, no tratamento e alívio da dor articular, e auxiliando no processo de envelhecimento, é algo que eu acho que vamos continuar a ouvir mais e mais sobre.

Para saber mais sobre este peixe shell notável, por favor, venha para o site: