Cerejas: Benefícios para a saúde suco de cereja e propriedades curativas - Nutrição

Estudos recentes revelaram que as cerejas contêm ingredientes que têm cura e capacidades preventivas, que os qualificam como um super frutas. Os enormes benefícios da nutrição cereja é uma boa notícia para o consumidor americano, porque noventa e cinco por cento das cerejas consumidas em os EUA sãocultivadas em Washington, Oregon, Wisconsin, Utah, Nova York e Pensilvânia. maioria dos consumidores conscientes da saúde hoje entender que produtos cultivados localmente (made in America) é o produto fresco, que tem um gosto melhor e é mais nutritiva. cerejas Cultivados localmente combinados com ingredientes que promovem a saúdetorna um dos super frutas mais poderosas da América.

A cor de fundo encontrado nas cerejas (cerejas especialmente tart) é uma indicação da promoção de saúde poderosa flavonóides contidos neles. Quanto mais abundante do flavonóide, mais profundo o pigmento vermelho. Estes flavonóides têm sido eficazes e têm a capacidade de transportartoxinas para fora do corpo. Um estudo de 2001 revelou que o suco de cereja concentrado é dez vezes mais eficaz do que a aspirina na redução da dor, dor de cabeça, dor, dor da artrite e inflamação da artrite. Consumir vinte cerejas tem ingredientes ativos suficientes para neutralizar as enzimas ativasna inflamação do tecido. suco de cereja é um tratamento preferencial para a inflamação de medicamentos anti-inflamatórios não-esteróides, pois não tem efeitos secundários prejudiciais. Aqueles que sofrem de insônia pode estar interessado em saber que cerejas contêm altos níveis de melatonina. melatonina é um hormônio naturalencontrada no corpo que regula os ciclos de sono corpos. Tomar 2 colheres de sopa de suco de cereja concentrado, (o equivalente a cerca de sessenta cerejas inteiras), misturado com um copo de água por dia, foi encontrado para promover a qualidade, sono profundo necessário paracura e reparação do corpo. melatonina também tem sido eficazes no retardamento do processo de envelhecimento. Ácido cerejas pode ser a única fonte rica de melatonina encontrados em alimentos .

Estudos recentes com ratos sugerem que a adição de pó vermelho cereja torta de uma gordura, dieta de carboidratos de alta moderada irá resultar em perda de peso significativa. Comparações foram feitas entre os ratos em pó cereja consumir com sua dieta, com aqueles que não o fizeram. Após 12 semanas, oratos que foram alimentados com o pó de cereja tinha quatorze por cento menos gordura corporal do que os ratos alimentados sem a cereja em pó. cerejas Tart foram encontrados benéfico na redução de vários fatores de risco para doença cardíaca. Em 2007, foram realizados estudos que reduziu com sucesso os níveis de colesterol e triglicéridosem animais. Outros benefícios de saúde de cerejas incluem aliviar dos sintomas associados à fibromialgia e proteção contra o câncer. Fazendo uma simples mudança de adição de quantidades adequadas de ácido cerejas a sua dieta é uma maneira fácil de ajudar a prevenir doenças e ajudar o corpo a se curarde muitas doenças fatais .