Benefícios para a saúde de vitamina C - Nutrição

Eu tinha planejado para iniciar este hub de uma forma até eu ler o feed de notícias dentro do hub. Bem, é uma ótima maneira de fazer um ponto .. Observe o exótico (Baobab), que é suposto ter seis vezes mais vitamina C do que uma. laranja Isso tem que ser uma peça incrível de frutas A minha pergunta é: quanto tempo vai demorar para atingir os EUA o mais importante o que é um baobá Há a lâmpada -.? pesquisa .

Eu nunca tinha ouvido falar de tal fruto nem a sua árvore, mas eu aprendi que posso sobreviver extremamente dura, e clima seco. As árvores são encontrados em partes da África, Zimbábue, Madagascar e Austrália. Estes são alguns dos lugares que eu era capazpara localizar este estranho, estranho, e muito estranho árvore de vista.

Ele pode sobreviver no calor extremo devido a ele vive em desertos.

De todas as vitaminas, a vitamina C é a força mais sensível e perder quando exposto ao ar. Este nutriente é conhecido por sua capacidade de ajudar a reduzir os sintomas de gripes comuns. Outro conhecimento comum sobre a vitamina c é ser um.

Alguns dos fatos mais incomuns sobre a vitamina C é a sua capacidade de resistência das artérias, o que é um grande benefício para os pacientes cardíacos. Vitamina C também tem propriedades dentro dele para ajudar a prevenir a coagulação do sangue.

As pessoas que foram diagnosticadas com a doença de Parkinson antes de um regimento de medicação é iniciado, é possível a vitamina C pode retardar a taxa de progressão.

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C é ótimo para ajudar nossos corpo a combater infecções. Pacientes com HIV e / ou AIDS devem ter doses de vitamina C diariamente para suas habilidades.

A vitamina C tem efeitos colaterais se tomados em grandes doses, posso atestar o fato e ter experimentado, pessoalmente eu experimentei diarréia Mas outro efeito colateral fazer incluir, mas não limitados a:.

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A vitamina C é o suplemento que protege tiamina, pantotênico e ácido fólico da oxidação. No hub anterior eu falei sobre as vitaminas que trabalham juntos por meio de parcerias com outras vitaminas para capacitá-los para executar corretamente, e para os nossos corpos para absorção adequada de nutrientes. O mesmo se aplica para a vitamina C. Ele converte trytophan (em aminoácidos essenciais) em serotonina. serotonina é um horomone o que é necessário para o nosso corpo tem para podermos ter padrões de sono normal. vitamina C. também ajudar com a absorçãode ferro e cálcio .