Benefícios para a saúde de flúor - Nutrição

Flúor uma substância que se encontra no interior da terra, juntamente com outro mineral é encontrado naturalmente na água do mar flúor também é encontrado no corpo, aproximadamente, 2 -. Três gramas de fluoreto estão no corpo nossos ossos e dentes contêm flúor e dentes precisa..carece de cálcio e fluoreto de manter uma. Fluoreto estado saudável nos ossos e nos dentes, devido ao fluoreto é um mineral que estimulam como os ossos se formam e ajuda a prevenção da cárie dentária. flúor também tem sido provado resistência dos dentes. A absorção de fluoretosurpresa é absorvido nos intestinos.? flúor também está contido em toda a corrente sanguínea.?

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Nota Importante:Os sais de alumínio podem bloquear a absorção de fluoreto.

Para permanecer para ter ossos e dentes saudáveis, a dose diária de ingestão de flúor de acordo com a Food and Nutrition Board homens devem consumir 4 miligramas por dia, enquanto as mulheres o consumo diário é de 3 miligramas.

Outra importante a ter em conta, enquanto uma dose diária é recomendado indivíduos podem ter efeitos negativos devido aos elevados níveis de flúor devida à toxicidade Tomando em grandes quantidades de flúor pode levar a:

Efeitos nocivos

Destruir enzimas necessárias para

Vitaminas metabolismo. Pode

Seja destrutivo para o cérebro

Ao agir como um antagonista nos

O tecido cerebral.

A calcificação dos ligamentos

E tendões. Os rins,

Fígado, coração, sistema nervoso central

Sistema podem sofrer com

Alterações degenerativas.

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Alguns investigadores relataram que a Síndrome de Down pode ser causado por um consumo excessivo de flúor.

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Quais são os sintomas de deficiência de flúor?

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O principal sintoma da deficiência de flúor é o desenvolvimento dentário em crianças pobres, e os dentes cárie em adultos.?

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Alguns dos benefícios do flúor diferente para os dentes saudáveis, os pesquisadores descobriram que o uso na melhoria da audição em idosos, e

Acredite ou não? É realmente uma máquina que pode remover o flúor da água. Efeitos colaterais da intaking a muito flúor está com manchas marrons em seus dentes. Há também um termo manchado boca que não é uma coisa boa. Eleé a quebra do esmalte do dente.