Benefícios de enzimas digestivas suplementos - Nutrição

Se você está sofrendo de sintomas como inchaço, indigestão, gases, irregularidade, ou azia, você pode ter uma deficiência enzimática. A causa mais profunda é dependente de circunstâncias individuais de cada pessoa. Entanto,Suplementos de enzimas digestivas podem aliviar especificamente sintomas gastrointestinais.Eles também podem ajudá-lo com outros problemas não relacionados com digestivos, tais comoFalta de energia.

Você pode apoiar a sua saúde e beleza através da obtenção de enzimas digestivas suficientes para ajudar seu corpo a funcionar de forma eficiente, que inclui:.

Para a maioria de nós, comer alimentos que são cozidos, como legumes salteados e batatas cozidas. Podemos tentar o nosso melhor para comer saladas cruas e realistas, mas a maioria dos nossos alimentos são cozidos a altas temperaturas.Cozinhar alimentos mata até 75% das enzimas que ocorrem naturalmente!

Este é o lugar onde os suplementos de enzimas digestivas vêm dentro tomando um suplemento antes de cada refeição, que são essencialmente de substituir algumas dessas enzimas em falta.

Mas o que suplementos de enzimas digestivas têm a ver com o aumento da energia? Continue a ler porque este artigo irá explicar tudo!

As enzimas são classificadas em três categoriasEnzimas digestivas, as enzimas alimentares e enzimas metabólicas.

Enzimas metabólicas ocorrem ao longo de seus órgãos Vamos nos concentrar em duas enzimas que estão associadas com o nosso sistema digestivo, que tem uma função importante:.Para ajudar a digerir alimentos!

A fim de compreender plenamente os benefícios dos suplementos de enzimas digestivas, você precisa entender exatamente o que as enzimas fazem em nosso corpo.

Temos muitas enzimas diferentes em nosso corpo! Vou dar-lhe um rápido tutorial biologia, e discutir apenas as enzimas digestivas. No entanto, para uma informação mais aprofundada, lê-se na discussão.

No perfeitamente operado corpo, você mastigar lentamente os alimentos ricos em enzimas, como vegetais crus e frutas. A comida seria entrar no estômago misturado com enzimas digestivas, o que ajuda a predigest seu alimento.

Particularmente, as enzimas digestivas ajudam a quebrar os alimentos que você come, e ajudar a mover nutrientes para que seu corpo mais precisa deles.

Em seguida, ácido clorídrico neutraliza todas as enzimas, e começa a quebrar o resto da refeição.

Este nutriente rico concentrado alimentar prossegue para o intestino delgado, onde é subdividida por mais enzimas digestivas. No final da digestão é completado quando os nutrientes são passados ​​através da parede do intestino e para a corrente sanguínea.

Infelizmente, o nosso corpo não é perfeito e existem fatores que afetam esse processo!

  1. Processo de cozimento destrói as enzimas nos alimentos.Quando o alimento é cozido a uma temperatura de 120 graus, destrói praticamente todas as enzimas. Para a maioria de nós, isso significa que os legumes vibrantes e coloridos que você come são severamenteDeficienteEm enzimas importantes.
  2. À medida que envelhecemos, perdemos algumas dessas reservas de enzimas. Uma das razões pode ser um problema de estilo de vida associados com a má alimentação.

Há um experimento simples que você pode fazer para ver os benefícios de tomar suplementos de enzimas!

  1. Prepare-se duas tigelas de imediato
  2. Esmagar 2-3 cápsulas de enzimas digestivas em uma das taças.
  3. Espere cerca de 30 minutos.

Você vai notar que a tigela com a enzima digestiva vai olhar aguado , o que significa que ele tenha sido digerida. A taça não tratada ficará irregular, pegajoso, assim como como aveia normalmente parece. O conceito aqui é que a farinha de aveia que temfoi pré-digerido terá um tempo mais fácil conseguir através de seu sistema.Isso equivale a menos stress e esforço em seu sistema digestivo.

Você também pode experimentar uma série de benefícios de curto prazo quando se toma suplementos de enzimas digestivas.

Por favor, estar cientes dos títulos das enzimas digestivas internet não deve ser utilizado como uma ferramenta de perda de peso.

Você normalmente pode encontrar suplementos de enzimas digestivas que estão sendo vendidos em formato de pílula, que contém todas as diferentes enzimas. Quanto mais enzimas você adicionar ao seu sistema digestivo, a forma mais eficiente que vai funcionar.

Eu recomendo comprar umEnzima digestiva de base vegetalQue contém todas as diferentes enzimas listadas na tabela.

Estas não são as mesmas enzimas que os seres humanos produzem durante a digestão normal. No entanto, muitos deles têm funções semelhantes. Eles servem como uma ferramenta predigesting , que só pode ajudá-lo a digerir os alimentos de forma mais eficiente.