A lista de vitaminas - Nutrição

Este é um artigo sobre umQue são importantes. Há muitas vitaminas e minerais que o corpo necessita para permanecer saudável e vital. Nos artigos seguintes, gostaria de compartilhar sobre algumas destas vitaminas e.

A vitamina A é muito importante para o corpo. Ele é essencial para o olho. Os abrigos de corpo presente em ácido retonic. Você precisa ter um bom multi-vitamínico com vitamina A na mesma. Você quer encontrar uma vitamina que é facilmente? Absorvidos? bem. Gosto de um bom mastigar ou vitamina líquida, porque eles têm sido mostrados para afetar o corpo melhor do que uma pílula. Com a maioria de formulário vitaminas pílula, um pouco da vitamina é passado sem absorção.

A vitamina K também é uma vitamina muito importante. Vitamina K ajuda a coagulação do sangue, bem como a saúde dos ossos. Com vitamina K seu sangue coagular adequadamente. Ele ajuda você a transportar cálcio no sangue quando se tem uma lesão e seu corpo precisa doa coagulação do sangue, a vitamina K também é útil com em que promove os ossos fortes e ajuda a prevenir? fratura. As mulheres que estão na pós-menopausa? particularmente precisam de vitamina K, uma vez que irá ajudar a prevenir a perda óssea causada pela osteoporose. vitamina K também é usadopara ajudar a reduzir os danos do fígado e sangramento do fígado. Também causada por problemas do fígado. Isso vai nos mostrar o quão importante é umLista de vitaminasCom a vitamina K está incluído crucial. Você deve escolher uma vitamina que tem muitos ingredientes de qualidade?

Não vão ser mais artigos sobre umBoa lista de vitaminasVir, então siga esta página hub e se você gostaria de saber mais sobre isso.