Hibiscus Tea: benefícios de beber Hibiscus Tea Saúde - Nutrição

Este artigo analisa os numerososBenefícios de saúde do chá de hibiscoTambém estão incluídos, você vai encontrar um vídeo de como preparar receitas de chá de hibisco. Leia mais para descobrir mais.

Como mencionado anteriormente, o chá Hibiscus tem inúmeros benefícios para a saúde que você definitivamente tem que explorar. Ele é conhecido por algumas de suas propriedades medicinais., Por exemplo, na Índia, o chá de hibisco é usado como medicina ayurvédica. Este é um tipo antigo e tradicionalde medicamento que foi e ainda está sendo praticada na Índia. Abaixo, eu listei alguns dos benefícios de saúde que podem ser obtidos a partir de beber chá de hibisco .

Os vários antioxidantes encontrados no chá de hibisco são conhecidos para prevenir a doença do coração. Estes antioxidantes prevenir doença cardíaca, reduzindo os níveis de colesterol e triglicéridos. Um excesso de um ou ambos destes dois pode levar a doença cardíaca devido à obstrução de artérias coronárias causadapelo acúmulo de gorduras em excesso.

Além disso, os antioxidantes presentes no chá de hibisco ajudar a expulsão de um número de toxinas, impedindo deste modo as possibilidades de doença cardíaca mais.

A hipertensão é a principal causa de pressão sanguínea elevada. Chá Hibiscus conter antioxidantes flavonóides que se crê reduzir a hipertensão. A redução da pressão sanguínea elevada desempenha um papel importante na prevenção de várias condições, tais como acidentes vasculares cerebrais e ataques cardíacos.

Uma concentração elevada de radicais livres e os oxidantes no corpo podem resultar no desenvolvimento de cancro. Hibiscus chá pode ajudar a prevenir uma vez que este contém vários antioxidantes, que ajudam a reduzir o número de radicais livres no body.This pode ser essencial não sóna prevenção, mas também para a cura do cancro .

Tea Hibiscus contém Phaseolamin que passa a ser um inibidor da enzima amilase. Amilase A enzima é responsável pela conversão de hidratos de carbono em açúcares simples que podem ser absorvidos pelo organismo.

Ao inibir essa enzima, a absorção de carboidratos no organismo é reduzida. Este, por sua vez provoca a perda de peso. Não há necessidade de suar para perder peso.

Os diuréticos são substâncias que aumentam a taxa à qual uma pessoa urina Um aumento na taxa de micção é essencial para desintoxicar o corpo de várias toxinas que são responsáveis ​​por várias condições diuréticos podem ajudar no tratamento de várias condições, tais como:..

Hibiscus chá é um diurético que pode ser usado para este fim.

Chá de hibisco pode ser servido como uma bebida quente ou fria.

Para preparar seu próprio chá de hibisco caseiro:

  1. Escolha flores de hibisco frescos antes que eles estão prestes a florescer. Nesta fase eles estão são ricos em nutrientes.
  2. Arranque as sépalas e colocá-los em um papel e permitir que alguns poucos dias para secar.
  3. Quando secar, coloque sobre um copo cheio de flores secas de hibisco sépalas cerca de oito copos de água fria e deixe as folhas de molho até que a cor das folhas desaparecem.
  4. Sieve e recolher o chá. Adicionar cerca de uma xícara de açúcar granulado para o suco e mexa.
  5. O chá pode ser servido quente ou frio pelo aquecimento, adicionando cubos de gelo ou resfriando-o no frigorífico.
  6. Para adicionar sabor e um toque para o sabor, acrescente fatias de limão para o chá.

Chá de hibisco não é apenas grande para os seus benefícios para a saúde, mas também é uma ótima bebida refrescante. Para arrefecer e refrescar o seu corpo depois de um longo dia de trabalho, afogar o seu auto no gelado chá de hibisco.

Durante o tempo frio, experimente o chá de hibisco bebida quente para aquecer o corpo e rejuvenescer.

Espero que tenham gostado deste artigo.

O chá de hibisco é uma excelente bebida para melhorar sua saúde. No entanto, não deve ser substituído por qualquer medicamento que seja salvo com autorização e / ou dirigidas por um médico qualificado ou o seu médico.

Obrigado pela leitura e cuidar de sua saúde.