COMO: Data um vegetariano - Nutrição

Carnívoros tomar nota. Há um pequeno segmento da sociedade que não será, em nenhuma hipótese, apreciar o bife suculento que você gosta de grelhar para o jantar depois do trabalho. Eles vão virar o nariz para a idéia de uma galinha seios saut? Ed no alho.. e ervas (bem, talvez não seja o de ervas e alho parte) No segundo pensamento será dada a rejeição de legumes grelhados na mesma grelha de carne durante o seu fim de semana de churrasco Esse grupo, conhecido como (pronuncia-se:. veg-a-tar-yee-un) existe em pequenos bolsões de seu mundo, incluindo o seu próprio quintal. tenho conhecimento de primeira mão desta seita, porque eu estou noiva de um de seus seguidores.

Embora existam muitos tipos desses vegetarianos, lacto de ovo para a vegan, todos eles seguem a mesma crença de que simplesmente, comer produtos de origem animal é bruto. Para o vermelho-sangue, observação de futebol, beber cerveja, utilização não autorizada homem americano leitura comoum fato, pela primeira vez, eu paro um instante.

Plante comedores de caminhar entre nós, os amigos, e não têm reservas sobre espirros passado um menu completo de carne deliciosa e refeições de peixe e encomendar a partir de uma das geralmente dois ou três opções saudáveis ​​disponíveis. A seguir apresenta a história envolvida e algumas dicas fáceisem namorar um vegetariano.

O vegetarianismo é um costume antigo e tem raízes profundas com certa Hindu e seitas budistas que consideram toda a vida animal sagrado. Numerosos filósofos e escritores da Grécia e Roma antigas acreditavam no caminho do vegetarisn. Na Igreja Católica Romana, que tem sido praticadamonastically por trapistas desde 1666.

Em 1847, a uma organização não-religiosa, foi fundada. O movimento se espalhou para a Europa continental e nos Estados Unidos (1850), e, em 1908, a União Vegetariana Internacional foi fundada. Hoje, a União detém congressos a cada dois anos em diferentespaíses. Como um movimento ocidental ativa, que se originou em 1809, perto de Manchester, entre os membros da Igreja Cristã Bíblia .

O rigor da dieta varia entre os vegetarianos. Vegetarianos purista, conhecidos como vegans, rejeitar todos os alimentos que são derivados de animais, incluindo produtos lácteos, como ovos, leite, queijo e manteiga. Outras vegetarianos abster-se apenas de alimentos cuja produção envolve a destruiçãode animais vivos. Alguns não come mel, que de certa forma prejudica as abelhas, o que é uma bobagem, porque o mel faz o seu chá da manhã, oh, tão bom .

Há um argumento por aí que se os humanos foram projetados para comer carne, nós não sofre de doença cardíaca, câncer, diabetes, osteoporose e de fazê-lo. E só porque os carnívoros têm dentes caninos não significa que devemos ignorar ofato de que outros herbívoros têm dentes caninos, e que só herbívoros têm dentes molares .

A garota que eu comecei a namorar um vegetariano, mas não forçar seus problemas ou idéias sobre mim de qualquer forma, (ao contrário do pessoal da PETA, que parecem ter uma abordagem mais agressiva, ver se você ousar). Ela não começoucomo estritamente um comedor de plantas, mas mais tarde na vida feito um esforço de consciência para se tornar mais saudável e experimentar coisas novas, entre outras razões, de estilo de vida. No entanto, não estou ainda convencido de que ela não está tentando lentamente para me acalmar em seus modos de poupança de animais.Eu meio que esperava a morder sem saber em algum tipo tofu de coisa misturada nos ovos que ela me faz no café da manhã. Ou ela tem algum produto feijão que secretamente tem um gosto tão delicioso vou esquecer nunca querer frango ou camarão com meu macarrão. Ela sabe, deClaro, o meu medo real é que, com o aumento do número de alternativas vegetarianas eu tente, eu poderia realmente gosto deles e começar a mudar.

Não temais colegas comedores de carne. Nada, repito NADA, nunca será capaz de substituir um filé médio rara, com um lado de alho amassado e um carregador escuro gelado numa tarde de domingo assistindo meus Bears venceu o Packers.

Na esperança de que meus amigos carnívoros não estão lendo isso, vou admitir aqui e agora que ela já mudou meu ponto de vista um pouquinho. Comecei comprando para consumo em casa e, veja só, ainda fomos a um restaurante totalmente vegetariano.Agora, não me interpretem mal, eu ainda aguardo a minha primeira verão churrasco onde eu estou ao redor e queimar a carne na grelha durante todo o dia, mas talvez ela esteja em alguma coisa aqui.

Estudo de mercado realizado pela A1992 researchorganization Yankelovich afirmou que dos 12,4 milhões de pessoas que callthemselves vegetariano, 68 por cento são do sexo feminino, enquanto apenas 32 por cento aremale . [147] Eu acho que isso remonta aos caçadores e thegatherers, mas podeestar faltando o ponto. Também pode ser por isso que nós malesare morrendo mais cedo na vida do que os nossos colegas do sexo feminino. também readthat mulheres grávidas que viviam um estilo de vida vegetariano estavam tendo filhos morefemale de crianças do sexo masculino. Assim, por tudo o que você conspiração theoristsout lá, fique de olhoem quantas mulheres obstinadas ao seu redor turnto o mundo verde .

A 1999 metastudy [6] em comparação seis majorstudies de países ocidentais. O estudo constatou que o mortalityratio foi o mais baixo em peixes comedores (0,82), seguido por vegetarianos (0,84) e ocasional comedores de carne (0,84), e foi seguido comedores de carne byregular(1,0) e vegan (1.0) [68]. Quando o estudo feito itsbest estimativa da taxa de mortalidade com variáveis ​​de confusão, a taxa de mortalidade para os vegetarianos foi encontrado para ser (0,94) [69]