Benefícios do Kombucha - Nutrição

Claro, nós ouvimos sobre ele ser bom para nós, mas o que exatamente significa kombucha fazer?

Embora não existam estudos para apoiar as muitas reclamações feitas por fãs kombucha e produtores, é seguro dizer que tem de haver alguma verdade ao hype:.

Essas coisas são ditas ser benéfico para:

É uma vergonha que não há estudos científicos sobre registro ainda para kombucha, porque, honestamente, eu estou viciado nisso Aparentemente, eu não sou o único,. Cada mês, parece-me ver uma nova empresa que sai com a sua própriamarca de kombucha no Whole Foods ou a loja do alimento de saúde mais próximo .

As empresas estão divulgando muitos supostos benefícios para a saúde de kombucha ea bebida é agora mais popular do que jamais foi. Algumas empresas chegam a chamar kombucha um milagre contra o câncer por causa de seus benefícios para o sistema imunológico e contribuição para a flora saudável dentro do intestino. AcabeiSei que se sentir bem depois de beber e muitas pessoas se sentem da mesma maneira.

Isso não significa que kombucha é para todos, se você tem um problema de saúde importante, é importante conhecer os possíveis riscos que os outros podem ter experimentado.

A FDA aconselha as pessoas a tomar cuidado extra quando preparando seu próprio kombucha. Cerveja em casa não permite o teste da quantidade de fungos, bactérias ou possíveis bolores, fungos ou germes que podem causar doenças graves para aqueles com sistemas imunológicos comprometidos. Para issorazão, aqueles com

Nunca use cerâmica de cristal, chumbo ou pintadas recipientes quando se formando este chá, o produto final pode absorver elementos tóxicos como o chumbo pelo menos dois casos de envenenamento por chumbo têm sido relatados por essa mesma razão..

Homemade kombucha usando um medicamento cogumelo em condições insalubres, mesmo

Como a maioria das coisas na vida, complicações graves podem resultar de muito de uma coisa boa Beber chá de kombucha tem sido associada a acidose grave a partir de níveis elevados de ácido láctico no sangue;. Uma condição rara que pode levar à parada cardíaca e morte.

As pessoas com alergias graves aos cogumelos, mofo ou fungo também devem tomar precauções extras antes de tentar kombucha.

Olhando para a seção de kombucha de sua loja de comida de saúde mais próximo é agora bastante confuso;. Especialmente se você nunca tentou isso antes da primeira vez que eu tentei kombucha, era clássico Raw Kombucha Multi-verde orgânico do GT, porque eu sou um grandecrente em greens bem.

Eu definitivamente fiquei surpreso com o sabor, eu estava esperando uma gramínea, sabor chá-like, mas eu tenho um efervescente, gaseificada vinagre-esque surpresa que tipo de me lembrar de cerveja.

Eu era viciado em Marca de GT, mas existem várias marcas lá fora, no mercado de linha Synergy do GT tem um com sementes de chia que atualmente estou viciado em;. Meu favorito é do GT Synergy Cereja Chia Kombucha Você pode seguir algumas.as marcas mais populares de kombucha sobre

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