Os melhores bares de proteína são Low Sugar Low Carb e Protein alta - Nutrição

Barras de proteína são suplementos populares para pessoas ativas que querem um lanche que se encaixa a sua dieta. Eles também são um componente recomendada de muitas dietas. Acontece que há uma ampla gama de calorias, açúcar, gordura, carboidratos e proteínas, eoutros ingredientes nos vários tipos de barras que se encontram no mercado.

Quando eu estou olhando para a informação nutricional na parte de trás de uma barra de proteína, eu avaliar quatro critérios principais na escolha do melhor bar de proteína para a minha dieta. Eu olho para baixo teor de açúcar, carboidratos de baixo, alta proteína, baixo teor de gordura, e umanúmero médio de calorias. Eu uso esse critério, porque eu estou procurando uma barra de proteína como parte de uma dieta de perda de peso. Gosto de alta proteína porque acho que é gratificante e reduz a minha vontade de comer, eu gosto de um bar de calorias meio desde que eutentar comer barras de proteína como um lanche significativa. Se eu comer um pequeno bar, encontro-me a ficar com fome logo depois. Gosto de barras de proteína low carb e bares de baixa de açúcar desde comer menos carboidratos e açúcar pode ajudar a reduzir a gordura em seu corpo.

Depois de avaliar vários bares e analisar as várias informações nutricionais, Atkins manteiga de amendoim Bares são os melhores.

Ele tem o meu n º 1 proteína classificação bar por causa do baixo nível de açúcar, alta proteína, low carb, e ponto médio em gordura. Se um bar poderia ser feito com um menor teor de gordura, que a barra poderia bater o Chocolate bar manteiga de amendoim Atkins.