Cânhamo Proteína Benefícios em pó - Nutrição

Com mais pessoas que decidem adotar uma abordagem mais natural e orgânico para a sua saúde, a popularidade de proteína de cânhamo está crescendo rapidamente. Proteína de cânhamo é um dos melhores suplementos de proteína em torno, porque é a mais equilibrada de todas as proteínas de origem vegetal e é umcompleto significado proteína que ele contém todos os nove aminoácidos essenciais que nosso corpo não pode produzir por conta própria. Ao contrário da soja, cânhamo proteína em pó é livre de oligossacarídeos que contribuem para a formação de gás e inibidores de tripsina, que impedem a absorção de proteínas .

Hemp proteína em pó é rico em ácidos graxos essenciais como ômega 3 e ômega 6. Deficiências EFA pode levar a artrite, cólicas menstruais e aumento da função cerebral prejudicada. A melhor parte sobre a proteína de cânhamo é que eles contêm um equilíbrio ideal entre estas gorduras saudáveis. Hemp proteína em pó é uma grande fonte de fibra dietética que falta na maioria dos povos dietas. fibra é essencial para a saúde do intestino e é um estabilizador de açúcar no sangue que ajuda a perda de peso .

Proteína de cânhamo é uma boa fonte de anti-oxidantes e também é cheia de vitaminas e minerais, como vitaminas do complexo B, cálcio, ferro, fósforo, magnésio, cobre, zinco, vitamina E, e manganês. Eo melhor de tudo cânhamo é a únicaproteína vegetal que tem o equilíbrio perfeito de proteínas, fibras e carboidratos, por isso é um dos melhores suplementos de proteína, perfeito para qualquer dieta.

À medida que nos tornamos mais conscientes de nossa saúde e os alimentos que colocamos em nossos corpos, devemos perceber que nossos corpos são compostos de 15% de proteína, e que os benefícios dos suplementos de proteína, como o cânhamo proteína em pó são uma escolha de estilo de vida de saúde para todosnão apenas atletas e fisiculturistas.

Proteína em pó de cânhamo são versáteis na sua utilização e pode ser adicionado ao smoothies ou iogurte, polvilhado em cima de saladas, adicionado a massa de biscoito, misturado na farinha de aveia, ou mesmo comido simples. Ou você pode tentar alguns destes saborosa.

Eu faço isso batido no café da manhã, várias vezes por semana.? É uma maneira saborosa fabuloso para obter o meu dia começou.

Misture os ingredientes no liquidificador e bata em alta até ficar cremoso e liso.? Sirva e aproveite!

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