Desvantagens de beber Tang Laranja Beber em vez de suco - Nutrição

Tang, da Kraft Foods citrus bebida com sabor de café da manhã, tem sido uma parte de muitos americanos pequeno-almoço desde o seu lançamento em 1959. Segundo a NASA Spin-off site, Tang voou com os astronautas Gêmeos para o espaço em 1965. Imediatamente apóslançamento de Gêmeos, Kraft lançou a campanha de marketing que revolucionou a imagem da Tang. Eles comercializado Tang como o café da manhã bebida astronautas bebida. carisma Espaço-idade de lado, no entanto, Tang provavelmente não é a melhor escolha como uma bebida de café da manhã nutritivo.

Tang pode ser de cor laranja, mas não é, definitivamente, suco de laranja De acordo com o rótulo, Tang contém os seguintes ingredientes: açúcar, frutose, ácido cítrico, fosfato de cálcio, contém menos de 2% de sólidos suco de laranja, Sabor Natural,Ácido ascórbico (vitamina C), acetato de vitamina E, niacinamida, vitamina B6, palmitato de vitamina A, riboflavina (vitamina B2), o beta-caroteno, maltodextrina, sucralose, acessulfame de potássio, e neotame (Adoçantes), as gomas de guar e de xantano (Fornecer Corporal) Artificialcores, amarelo 5, amarelo 6, BHA (para ajudar a proteger o sabor)

Tang contém menos de 2% de sólidos de suco de laranja. Se uma porção de Tang é de 8 onças, 2% de um copo de Tang é 0,16 onça ou menos de uma colher de chá. Maioria de sabor de Tang não vem de suco de laranja, mas a partir de. Eric Schlosser, em seu livro Fast Food Nation, aponta algo que pode não ser óbvio: sabores naturais e artificiais são fabricados nas mesmas fábricas de produtos químicos, lugares que poucas pessoas associam com a Mãe Natureza.Chamar qualquer desses sabores? Natural?requer uma atitude flexível para o idioma Inglês e uma boa quantidade de ironia.

Em outras palavras, Tang não é suco de laranja com todos os benefícios de saúde de citros natural. Tang é uma bebida que é projetado para provar como laranja.

O primeiro ingrediente é Tang. O segundo ingrediente em Tang é frutose, em outras palavras, açúcar . Mais abaixo na lista de ingredientes são Maltodextrina, sucralose, acessulfame de potássio, e Neotame, todos os adoçantes artificiais. Tang contém 24 gramas de açúcarem uma porção oz 8. que é quase seis colheres de chá de açúcar. Apesar de seis colheres de chá pode não parecer muito, conta-se, se você beber Tang todas as manhãs no café da manhã. Aos 15 calorias por colher de chá, você está bebendo um extra de 85 calorias vaziasTodas as manhãs, ou 31.025 calorias extras em um ano. Isso é o suficiente para colocar £ 8 extras em você a cada ano .

Por outro lado, uma laranja média contém 62 calorias, um terço a menos do que um pequeno copo de Tang, e com ele você obter as vitaminas e minerais Tang não tem.

Tang contém dois, amarelo # 5 e # 6 amarelo. Yellow n º 5, também chamado tartrazina, tem sido associado com ambos os problemas respiratórios e hiperatividade. Amarelo # 6, às vezes chamado de amarelo-sol , também tem um link para a hiperatividade. InResumindo, o corante amarelo em Tang pode fazer parecer que o suco de laranja, mas seus efeitos podem ser muito diferentes de suco de laranja.

Na verdade, apesar de as imagens coloridas de frutas no rótulo, Tang não é suco de frutas. É um produto amplamente artificial. Tendo uma laranja com o seu pequeno-almoço em vez serviria melhor o seu corpo.