Whole Food Nutrition - Nutrição

Eu não quero assustar ninguém neste artigo ou pintar muito sombrio e negativo uma imagem. A realidade é que eu quero ajudar tantas pessoas quanto possível obter uma melhor compreensão da saúde e nutrição e que sua dieta pode ser feito paraeles. Para começar, deixe-me explicar o que quero dizer com a dieta convencional ocidental. É o que a maioria da população dos EUA é de comer e alguma porcentagem de pessoas de outros países ocidentais e em um grau menor, mesmo em países do terceiro mundo. É odieta dos demais alimentos processados ​​e açúcar, gorduras, sal e insalubre demais. refinado Vamos ser honestos, as razões para a epidemia de obesidade em os EUA não é um grande mistério. até 70 por cento ou mais da população dos EUA consideradoobeso, há algo muito errado com o que essas pessoas estão comendo e de grosseiro a falta de exercício é envolvido. A epidemia de diabetes tipo 2 é enorme, um dos resultados mais evidentes desta dieta ocidental, juntamente com muitas outras doenças graves e doenças.É muito claro para mim, e cada vez mais claro para mais e mais pessoas que é muito difícil evitar as doenças comer a dieta mainstream americano ou o que também é comumente conhecida como a dieta ocidental. são os alimentos que consomem principalmente processados, refinado, carregadocom produtos químicos, sal, gorduras prejudiciais, açúcar ou xarope de milho de alta frutose ainda pior. Se você está comendo muito pouco ou nenhum alimentos crus, muito pouco alimentos frescos. se a maioria das carnes, aves e peixes é de fazendas corporativas, alimentados principalmentemilho transgênico e soja, em seguida, carregado com antibióticos, hormônios de crescimento e outros aditivos Espero que isso não é o que sua dieta diária parece .. Uma estatística que ouvi-me e paus na minha mente espantado Ele vai como esta:.?.? NãoSão mais de 30 mil itens de alimentos em uma mercearia média mainstream, (como Safeway, Albertsons, Winn Dixie, Wal Mart, etc.) fora destes 30.000 itens alimentares estima-se que apenas cerca de 6% são bons para sua saúde. Uma grande porcentagemdestes alimentos são realmente ruim para a sua saúde e pode e vai causar a doença ea doença se consumidos diariamente durante um período de tempo. A boa notícia que você pode mudar, você pode comer de uma forma diferente, e até certo ponto ainda não desistirtodas as grandes coisas que você gosta de degustação que não são muito bons para você. Mudando um longo hábito realizada como o que você gosta e optar por comer pode ser difícil. Considere procurando maneiras de começar a mudar sua dieta. Pure suplementos superalimento integrais orgânicos pode ser umótima maneira de aumentar os seus níveis de nutrição e preencher algumas das lacunas em sua dieta atual. Então, como você aprender o que é uma dieta saudável e como alterar sua dieta, pense em aumentar a sua nutrição e níveis de antioxidantes. Se você já está fazendotodas as coisas certas para a sua saúde e você sente e sabe que é realmente saudável, eu te saúdo para fazer o esforço, eu sei que é preciso muito tempo e atenção consciente Ir para www.amazonpreservation.com -. Preencha o formulário nocerto? e buscar o meu relatório livre se você gostaria de saber mais sobre como você pode se beneficiar de alguns realmente de alta qualidade nutricional e de antioxidantes acrescentou. Também? descobrir como você está apoiando a preservação ambiental global e tribos indígenas na Amazônia, quando vocêcomprar Amazon Rainforest superalimentos .

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