Tipos de Macro Minerais - Nutrição

Aqui estão algumas informações como seis tipos de minerais macro ajudar em nosso corpo: -

1. Ferro? (8 mg)

Dietary Reference Intake

Ele ajuda a: -

2. Cálcio (1100 mg)

Ele ajuda a: -

3. Potássio (4,7 g)

Ele ajuda a: -

4. Cobre? (900 mcg)

Ele ajuda a: -

5. Magnésio (420 mg)

Ele ajuda a: -

6. Fósforo (700 mg)

Ele ajuda a: -