Que tipo de pessoa de Saúde é você? - Nutrição

Em meus anos pesquisando nutrição e saúde, bem como o meu tempo gasto como um consultor de nutrição trabalhando com vários clientes, eu me deparei com uma variedade (e eu digo variedade) de pessoas que vêem a saúde de maneiras tão diferentes.

Ela nunca deixa de me surpreender como algumas pessoas vêm com as suas conclusões sobre sua saúde. Decidi classificar esses indivíduos em cinco grupos principais.

Qual deles você cair?

Nós todos sabemos alguém nesta categoria, certo Características de uma porca de saúde incluem:?

Por que eu sei muito sobre esta categoria? Porque eu era uma vez neste grupo. Assustador, eu sei.

Este grupo é um pouco menos estrita, mas ainda incrivelmente cientes de suas necessidades de saúde características deste grupo são:

Esse grupo é o grupo que eu cair. Sinto que oferece o maior número de benefícios, tais como ter um atestado de saúde, se sentindo bem e ser feliz. Além disso, permite uma abordagem de mente aberta para novas questões de saúdee promove a obtenção de novos conhecimentos sobre saúde e nutrição.

Este grupo é interessante porque eles oscilam em cima do muro quando se trata de sua saúde características deste grupo incluem:.

Este grupo geralmente me irrita-se mais, e muitas vezes eu me vejo tendo que segurar minha língua para que eu não entrar em uma briga tudo com eles características deste grupo são:

Conhece alguém neste grupo? Não consigo pensar em vários e é importante que eu fique longe deles!

Ah, eu não tenho muito a dizer sobre este grupo, já que eles são os mais interessantes eu não posso nem discutir com eles algumas características deste grupo são:

Como eu disse, eu não posso nem discutir com esse grupo, porque eles simplesmente não se importam.

É fácil confundir Grupo N º 4 e n º 5, uma vez que partilham algumas características semelhantes. A principal diferença entre os dois é que o Grupo N º 4, por vezes, se preocupa com a sua saúde, mas realmente não ver a conexão entre seu estilo de vida e saúde.Grupo n º 5 simplesmente não se importa.

Se você encontrou-se em uma dessas categorias, ótimo! Você pode mover-se sobre os grupos em um curso de uma vida, sim, você pode! Você precisa fazer as alterações?

Em relação ao Grupo 3, tenho algumas informações interessantes que vem da minha página do Facebook da comunidade (Comer Bem para Viver Bem):

Aqui está o seu bom estado de saúde .... espero!