Palmas das mãos suadas: A hiperhidrose - Nutrição

O autor não é nem um médico ou profissional nutricionista e as recomendações herin são da experiência pessoal com a doença. Todas as pessoas devem consultar um profissional de saúde licenciado antes de excercising estas recomendações ou fazer uma mudança de estilo de vida.

01/09/10

Este artigo é para a camisola de hardcore que considera suas palmas das mãos suadas e não apenas onerosa, mas um tormento. Eu sei porque eu me entreguei os primeiros 30 anos da minha vida a essa condição. Muitas pessoas rir-se esta condição e dizem que a sua não é grande coisae everbody suores, mas eles simplesmente não entendem a gravidade desta condição terrível. Hiperhidrose não é apenas sobre a transpiração também, mas com o calor ea pressão no corpo e às vezes o cérebro, levando ao edema. A capacidade de se concentrar é perdido,quase ao ponto de alucinação, por um período contínuo de tempo, como se em chamas e mais suor, pior fica como se estivesse em uma montanha-russa acelerando.

Hyperhydosis não é tanto um disesase, pois é uma doença causada por um hpersensitivity de sódio. Água tende a agarrar-se a carga positiva de sódio e leva-o ao redor do corpo por onde passa. Assim como se livrar do excesso de água no sistema? Duas regras simples a seguir:.. reduzir a ingestão de sódio para que o corpo retém menos água, mas o mais importante para aumentar a de potássio para o nível de sódio de potássio é equilibrado potássio é hidrofóbico, o que significa que repele a água Quando as células tomam na água que fazem isso poraceitar uma partícula de sódio positivamente carregados, que transporta a água com ele. então a célula passa por ele deveres químicos e metaboliza por qualquer dever seu tentando executar. A água na célula torna-se sujo água metabolizado e precisa ser atualizado. A ação de repelireste metabolizado água suja a partir da célula e abrindo espaço para nova água limpa é feito pela ação repelente de uma partícula de potássio de carga positiva. íons cloreto Negaitively carregadas desempenhar um papel, mas não será discutido neste artigo. Uma vez que a águaé repelido um novo ião sódio traz consigo, nova água para dentro da célula e a bomba de acção está completa e continua enquanto o potássio está presente como dois terminais que vão para uma bomba motorizada; verdadeiro. sem a acção de um dos terminais positivo ou negativofios a bomba não funcionará. Sem um ou o outro, a acção da bomba de metabloism não está a trabalhar e de um excesso de sódio irá parar a bomba conduz a wich hiperhidrose (edema) ou um excesso de potássio conduzirá a repelir a água do corpo para foradas células e na corrente sanguínea para ser excretado pelos rins levando à desidratação. A proporção de sódio de potássio tem que ser fora da linha, de uma forma ou de outra para causar qualquer condição. Porque as pessoas com hiperidrose tendem a manter ou manterexcesso de sódio (alta de testosterona (homens) / estrogênio (feminino), do que os níveis anormais de ajudar a reter sódio, que ajuda a reter a água, ao invés de excretar como normal, eo indivíduo vai precisar para manter a ingestão de potássio elevado, reduzindo de sódio.

A proporção ideal seria de 1:1, no entanto vou usar alguns exemplos de produtos reais para mostrar como uma pessoa desequilibrada sensível água com hyperhydosis pode começar:

O primeiro é gatorade ou powerade: observe a próxima vez que você ir até a loja (e de agora em diante, em todas as coisas que você comprar) que a proporção de sódio de potássio é Você notará a proporção é de cerca de 4:1.ou 05:01 em favor de sódio. Estes tipos de bebidas são apregoados por sua capacidade de hidratar. Não é de admirar, porque há muito sódio, que se apega a água. Essas bebidas são destinadas a pessoas que estão desidratados e não é de admirar por isso que alguém comhiperidrose se tornaria edemic immeditely sobre beber um destes. Caso sódio no organismo já é muito alta, então uma dessas bebidas dobraria o efeito de trazer de sódio para os níveis de potássio forma de balace .

O segundo são os sucos de frutas. Frutas são ricas em potássio para que seus sumos de fruta não é de admirar também o são. Observe o rótulo de uma bebida particulrly alta de potássio, tais como amora ou cereja. Você vai notar a relação é exatamente o oposto. Os índices sãogeralmente entre 1:04 ou 1:08 em favor de potássio. Estas bebidas podem levar uma pessoa a um estado edemic a um estado normal pela inversão da relação e trazer a proporção em equilíbrio. A ingestão de potássio vez completa a circuiut eabomba metabolismo é iniciado novamente releiving o corpo do excesso de pressão excessiva e acúmulo de água .. Você vai notar-se ter que ir ao banheiro com mais frequência e no entanto o consumo excessivo pode realmente levar à desidratação como o potássio vai agir como um diurético, se você pontaa escala de razão para o outro lado. ingestão inicial de potássio vai realmente deixar você sentir reidratado, permitindo que o sódio na bomba a funcionar, mas o excesso vai deixar você de repente se sentindo desidratado como as células começam a repelir a água para o bloodstram para ser excretado. potássio éum atuador potente e ingestão deve ser tratado cautiosly. Cranberry tem um, adquirido gosto azedo (acre), que pode parecer à primeira unpleasnt por isso é recomendado para tentar um mix como cranberry / apple até que você está acostumado com o sabor.

Esta condição pode parecer pouco para outras pessoas, mas pode ser verdadeiramente assustador ter se é grave como o meu foi, especialmente em uma idade jovem. Minha primeira instância de isso acontecer era como um quarto aluno fazer um teste de ortografia. Lembro olhandomeu teste como se fosse um tecido molhado do banheiro e tentando escrever como o papel rasgou e eu estava congelou. Quando a professora pediu para que todos possam entregar o teste em diante eu não era capaz de como o teste foi rasgado em pedaços e agarrou-se àmesa como um lenço de papel molhado. A professora viu e perguntou o que eu tinha feito e se eu tivesse Brough um copo de água para a minha mesa e derramou-lo. Eu não poderia responder como eu estava em estado de choque edemic. Depois que eu fiz gestos o professor percebeualgo estava errado e me levou a um bebedouro que piorou as coisas que eu lembro de estar sentado naquele escritório percebendo as coisas iam ser diferentes para me crescer Algumas das outras stuations desconfortáveis ​​para uma pessoa com hiperidrose são:. .

Apertar a mão com os outros;. Especialmente para uma entrevista onde você quer fazer uma boa primeira impressão que eu não posso contar o número de vezes que eu tive a resposta de Gee, com as mãos molhadas, tem algo errado com você : Dica: bebida de potássio para liberar o seu sistema antes de ir para uma entrevista, você caiu muito melhor sobre todo o processo !

De mãos dadas com sua amada ou em uma data: Dica: bebida de potássio para liberar o seu sistema antes de sair pela porta na sua data ea noite vai muito melhor!

A assinatura de um cheque no banco ou fazer um teste no papel: Sugestão:. Bebida para limpar seu sistema antes de sair para o site do banco ou um teste para que você possa se sentir mais cognitiva e menos estressado com a situação eu não posso contar quantasverifica tenho manchada a tinta e de quantos testes eu tive que usar um lenço dobrado para, basta ter de suar tudo sobre ele. Professores sempre parecia pensar que eu estava usando-o como uma forma de enganar, então eu realmente tive queobter um papel assinado por conselheiros para dar a cada professor no início do ano. Que trabalheira!

Por sete anos eu fui capaz de controlar a minha hipersensibilidade ao sódio, mantendo a minha relação de eletrólitos no equilíbrio e eu tenho certeza que depois de tentar por alguns dias, você vai perceber que a condição pode ser finalmente realizado em cheque se não for curada completamente!