Os perigos do Aspartame - Nutrição

Tem havido muito debate sobre o uso de adoçantes artificiais como substitutos do açúcar. Uma dessas adoçante que está sob os holofotes é muito.

Falando por experiência própria, não há realmente nada de bom sobre aspartame qualquer. Ele pode ser usado como uma alternativa ao açúcar, mas na verdade é também um apetite potenciador. Pesquisa mostrou que pessoas que consomem aspartame, especialmente em refrigerantes aparente 'dieta'e, na verdade, acabam consumindo mais calorias provenientes de outras fontes. Um dos efeitos secundários do que é que ele faz com que os hidratos de carbono para a .

O consumo de aspartame também tem sido associada a enxaquecas, ataques epilépticos, convulsões, distúrbios de humor, lesões neurológicas, bem como tumores.

Antes eu sabia dos perigos e, gostaria de comprar um pacote de chicletes sem um segundo pensamento. Só depois de ouvir sobre os efeitos colaterais do aspartame, e que sofrem de enxaquecas inexplicáveis ​​e debilitante, que eu parar para verificar os ingredientes de cadaalimento que eu comprei e consumidos.

O aspartame é frequentemente encontrada nos lugares mais improváveis. Muitos diferentes chips / batatas fritas contê-lo, apesar do sabor delas é algo tão inocente como 'cebolinha e vinagre balsâmico' ou 'sabor da carne de churrasco.Costumo parar para perguntar por que aspartame é necessária no que aparentemente é suposto ser um saboroso. Desde quando fritas ou batatas fritas precisam ser adoçado?

O aspartame também é encontrada em quase todos os abóbora suco de fruta, refrigerante e outro cooldrink no mercado. Muitas vezes, você vai descobrir que o item contém açúcar, mas que também irá conter aspartame, bem como um ou dois outros adoçantes.É muito simples. Se os fabricantes podem levá-lo a desejar mais do seu produto, eles fazem mais dinheiro.

Depois de examinar cada item único alimento antes de comprar ou consumir, o meu tem tudo, mas desapareceu completamente. Já não tenho ânsias graves para alimentos ricos em carboidratos e eu também já não sofre de fadiga severa ou cãibras musculares.

Quando o aspartame é aquecido a 86 graus farenheit, o ingrediente álcool de madeira em que ele realmente se converte em. Formaldeído é usado para embalsamar cadáveres! Agora, eu não sei quanto a vocês, mas eu definitivamente não quero ser embalsamado antes de minhavez!

Então, da próxima vez que você escorregar um nutri doce ou Canderel em sua xícara de café, pensar muito. Poderia muito bem ser converter ao formaldeído antes de dar o primeiro gole do copo.