Os fatos de alimentos e benefícios de BEANS Francesa - Nutrição

Feijões francesas contêm proteínas, gorduras, cálcio, fósforo, vitamina A, B, D e ferro.

Feijões franceses são altamente nutritivos. Uma das funções é ajudar a produção de hemoglobina no sangue. Vitamina B beneficia o nosso baço e os rins.

Eles também estimulam a produção de esperma e virilidade.

Além disso, eles ajudam a reduzir o inchaço do estômago, mau apetite, baço, estômago, rim? Fraqueza (falta de força e energia)? Polução noturna, ejaculação precoce e micção freqüente.

No entanto, não comê-los crus, pois eles contêm coagulante de glóbulos vermelhos que irá causar intoxicação alimentar.

Método

  1. Em uma wok, aqueça 1 colher de sopa de óleo e frite a cebola cortada em cubos, o pau de canela até perfumado.
  2. Acrescente os legumes e água suficiente para cobrir.
  3. Coloque a carne picada e deixe ferver até que a carne é cozinhada.
  4. Acrescente a pasta misturado e tofu.?
  5. Cozinhe até que o molho engrosse.
  6. Sirva quente.