Os benefícios de saúde surpreendentes de óleo de amêndoa doce - Nutrição

O óleo de amêndoas doces tem sido conhecida pelo seu valor medicinal para cerca de 5000 anos atrás, especialmente por parte da medicina ayurvédica na Índia. Isso é porque ele era a sua descoberta de que o óleo de amêndoas é ótimo para a pele, massagem e tem grandes propriedades curativas. Agora vamos verificarfora isso benefícios de saúde do óleo de amêndoa doce ;Ela promove o cabelo saudávelEle foi descoberto pelas mulheres indianas que quando você esfregou óleo de amêndoa em seu cabelo e couro cabeludo, que ajuda a promover o crescimento e desenvolvimento, bem como estimular o crescimento do cabelo. É regenera a pele também. Isso devido à presença de ômega 6ácidos graxos no óleo de amêndoa. Este compostos de ômega 6 faz fortalecer o cabelo e hidrata o couro cabeludo.É bom para a pele saudávelVocê deve saber que sua pele é o maior órgão do corpo que você tem e qualquer descuido é prejudicial para health.By do seu corpo usando óleo de amêndoa doce, sua pele mantém sua umidade, reduz as rugas e adicionar um brilho natural de sua pele. Se você aplicaruma mistura de óleo de amêndoa e mel puro sob os olhos à noite, o que reduz o inchaço e as olheiras. Ele é ótimo para qualquer tipo de pele seja oleosa ou seca.Ele ajuda na digestãoOs ácidos graxos ômega 6 em óleo de amêndoas auxilia a digestão ea assimilação de nutrientes.Ele funciona como Pain KillerRecentemente, foi descoberto que o óleo de amêndoa doce, quando tomado pode matar dor grave e dor, assim como a aspirina faz.Ele é rico em vitamina EO óleo de amêndoa contém vitamina E, que é um antioxidante que ajuda a combater os danos dos radicais livres às células e DNA. Ele auxilia o sistema imunológico também.Isso proporciona uma boa ColesterolL Um estudo descobriu que o óleo de amêndoa, quando usado no lugar do óleo vegetal regulares ajudam a diminuir o colesterol ruim e aumenta o bom colesterol.Alivia o stressO óleo de amêndoa tem um perfume suave e isso pode acalmar seus nervos quando sofrem de estresse.Ele mantém a saúde do cérebroOmega 6 ácidos graxos é acreditado para ser ótimo para manter o tecido saudável do cérebro. Estas são as vantagens saudável você tem se você tomar óleo de amêndoa doce, como parte de sua dieta.