Nutrição Responsável - Nutrição

Eu não tenho saúde. Tenho saúde. Que eu não tenho um médico. Eu sou minha própria cobaia. Eu não tomo remédios. Tomo vitaminas e suprimentos. Eu não tenho problemas de saúde, excetode peso.

Estou agora a experimentar com a vitamina D 3 ... parece que estou perdendo peso, mas eu joguei fora minha escala.

Eu não como MSG, alumínio ou Aspertame. Eu não como óleos hidrogenados. Eu não comerVinagreMostarda ou pimenta do reino.

Eu estava prestes a dizer, 'Eu não comer pão ... mas recentemente eu comprei um pedaço de pão, porque estava à venda e disse que não tinha gorduras trans. Foi bom, então eu comprei outro ...depois outra. repente, meus pés incharam .. então eu imediatamente parou de comer o pão. O inchaço desceu em 3 dias. Imagino que foi a partir do trigo.

Eu tenho grandes netos ... mas eu digo que eu sou 25 ... Eu tenho a saúde ea atitude de um 25 anos de idade. Mas eu assumiu a responsabilidade pela minha saúde em 1975 ... Eu tive uma emergência de saúde em 1996,que foi causado a partir de meus dentes. Um dentista extraiu dois dentes abcessed sem me dar antibióticos ea infecção se espalhar para minha virilha com um abcesso do tamanho de uma toranja. médicos me bombeado com antibióticos durante 5 dias, drenou o abscesso e fez uma histerectomia (que eu provavelmente precisava de qualquer maneira), e então ficaram zangados quando eu me recusei estrogénio. Bem, você sabe, o recall de estrogênio aconteceu há cerca de seis anos mais tarde!

De qualquer forma, eu me recuperei e nunca fui de volta para o médico desde então. Aprendi MEL contém antibióticos, e eu comê-lo diariamente.

Ah ... você sabia? Eu sempre ouvi os médicos só tinha 6 semanas de treinamento em nutrição ... mas eu li recentemente uma declaração de um médico (que passou a medicina homopathic), dizendo que ele só tinha uma hora deestudo nutricional! Olá O que está faltando?

É tudo sobre dinheiro, mel!)

Eu escrevi este 15 de março de 2010. Tenho feito experiências com o Eat Right 4 Your Tipo de sangue maneira de comer desde julhoDe 2010. Eu continuo a usar a vitamina D 3, e juram por ele, mas estou perdendo peso muito devagar deste jeito diferente de comer. No meu caso, eu sou um tipo B, e maisOs alimentos nocivos para a B são frango, milho e tomate. Bem, maldito, que é difícil. Como você come uma pizza sem molho de tomate?

Mesmo que eu não estou perdendo rapidamente ... Eu não estou ganhando! Pessoas costumam ganhar cerca de 5 libras por ano à medida que envelhecem. E eu provavelmente tinha sido. Not-lo agora.

Acima é uma das minhas fotos mais recentes ... com os meus três cães em 02 de novembro de 2011, quando recebi a pouco Dálmata branco.

E esta é, sem maquiagem!

Risada .... a atualização acima foi feito em dezembro de 2011 ... então aqui estamos fevereiro primeiro de 2013 ...

Recentemente, tive uma doença, que foi um presente de Deus ... Eu escrevi sobre isso em um Hub, intitulado Pneumonia cura.

Para não ficar atrás, eu só tenho mais um surto de intoxicação alimentar ... Chiça. E aqui eu estou falando sobre o quão saudável que eu sou.

Mas, eu não fiz médico para qualquer uma destas doenças. Ainda defender a nutrição ea força de cura de seu próprio corpo.

Antes eu acho que estou feito aqui, eu realmente preciso discutir o que eu não comer e por que ....

Esta não é uma 'dieta' real para perder peso, é apenas uma maneira de comer, saudável para você pessoalmente. Que eu não entrar em intracacies dele, mas eu li o livro para o Tipo B, tomou notas etente não comer o que não é benéfico para mim.

Meus carnes benéficos são: Cordeiro, carneiro, veado Oh, yeah ... Eu não gosto de cordeiro, além de que é muito caro eu acho que incluiu Coelho, também Onde você encontra Coelho eu encontrei veado no...?lojas de alimentos saudáveis, mas ... mais uma vez, muito caro. Mas eu posso comer carne e Turquia. Eles são apenas alimentos neutros, mas não é prejudicial como frango é. Essa foi a coisa mais difícil para mim, porque eu realmente viveu em Chicken.O milho também foi difícil porque está em tudo.

Isso realmente precisa de um artigo, por si própria, mas aqui estão alguns dos alimentos que posso comer que são benéficas para mim. Sardinha, salmão, cogumelos, Parsnip, pimentas, Batata Doce / Inhame, azeite, aveia, arroz, feijão, feijão branco, queijo cottage, queijo mussarela, iogurte (mas eu não gosto!), banana, beterraba, repolho, brócolis, cenoura, couve-flor, e eu acho abacaxi.

Outras coisas que eu posso comer que são apenas neutro são o atum, ovos, a maioria das frutas e legumes, exceto Romã e Avacado, a maioria dos outros queijos, exceto azul / Roqueford Queijo, então eu realmente tenho uma grande quantidade de alimentos para escolher. Que eu façostuggle com Pizza, porque a crosta tem trigo, que eu não devo comer, e molho de tomate, além de alumínio ... Suspiro ... Mas eu coloquei um monte de Queijo Mussarela sobre ele!

Oh, e eu realmente não comem pão.

Eu tenho ido recentemente completamente TRIGO LIVRE. Eu não deveria estar comendo na minha Dieta do Tipo Sanguíneo, de qualquer maneira, mas eu li o livro de trigo barriga por William Davis, MD, que me convenceu de que eu estava me traindo por comer trigo.

E eu também escrevi sobre isso em Hubs, que poderia ser o trigo que você come e receitas inspiradas -. Trigo Grátis

Eu acredito que esta é a revelação mais importante que eu já tive e beneficiará me ANOS em minha busca de viver a 150!

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