Dieta Meal Planos através de quimioterapia - Nutrição

Quando eu perguntei ao meu oncologista que eu poderia fazer pessoalmente para ajudar a mim mesmo ser tão bem quanto possível durante os tratamentos de quimioterapia (além de seguir o conselho oncológico), ele sugeriu meu parceiro e eu em contato com um nutricionista, pois uma dieta saudável é essencial .

A nutrição é fundamental para manter as defesas físicas contra a contusão de quimioterapia, enquanto força otimização para quando os tratamentos estão acabados. Mas eu aprendi há mais para uma recuperação homogênea do que (alimentação correta).

Achei que a cura seja pró-activo na recuperação através de alimentos, dieta, nutrição e alimentação - e eu escrevi um pouco da minha experiência pessoal de como e por que eu achei útil

Incluem-se aqui alguns menus que são essenciais (em princípio) a quimioterapia tempo contusão e um pouco mais longe de uma festa de quimioterapia:

Abaixo também estão os links para artigos sobre a importância dos alimentos nutricionais -. E dicas para a saúde na quimioterapia

Sair de casa para fazer as compras nós mesmos significa que nós, pacientes com tratamentos de quimioterapia começa a escolher os alimentos que vamos cozinhar. Isso nos coloca no controle de nossa recuperação, bem como certificando-se de que os alimentos que compramos são justamente produzido (bio dinâmicaou orgânicos), o mais fresco possível e que eles contêm todos os seus valores nutricionais - para que possamos obter oMelhor nutriçãoDeles.

Os alimentos que nos ajudam a enfrentar as patologias cancerosas são

É agradável para conversar com a pessoa que vende o produto. Ele nos mantém envolvidos com o mundo do bem-pessoa em um momento em que geralmente se sentem de fora . Pessoas são amáveis. Uma senhora uma vez me vi em um momento de fraqueza eela rapidamente me fez sentar enquanto ela pediu a alguém para me dar um pedaço de pizza (eu estava na mercearia no momento). Nós conversamos sobre o marido e a loja e sobre a experiência que ela teve com a quimioterapia!

Estes são os tempos mais difíceis para os nossos entes queridos, porque eles tem que olhar e ver como dolorosamente difícil pode ser às vezes para nós, pacientes de quimioterapia para fazer a nossa batalha.

Freqüentemente eles pouco podem fazer para ajudar.

Cada um câncer / quimioterapia paciente lida com a doença de forma diferente e estará em fase diferente de tratamento - e por isso não há uma regra-fits-all.

Aqui é um caminho mais curto, mas realmente útil entes queridos e amigos podem ajudar o paciente a quimioterapia.

O maior prazer de todos é de pequeno-almoço na cama. Uma fatia de bolo caseiro e uma xícara de chá (ou café com leite).

Sim!

O fato de que nós fazemos o nosso próprio um prato de comida é importante, porque através preparando todos os aspectos de nossa refeição podemos controlar exatamente como a nossa comida é preparada, (o quão quente o óleo é, ou quão bem cozidos ou não do vegetal é etc) os ingredientes que usa (por exemplo, e não outro tipo inferior de azeite).

Dr. Francesco Steiner, minha nutricionista, explica,

Não é o mesmo que usar um vegetal cozido em vez de outro.Feijão verde ou courgette ajudar a digestão, mas berinjela e pimentões vermelhos não, por exemplo.E um vegetal verde-primas, como alface ou pepino é mais difícil de digerir do que erva-doce .

Cozinhar nossa própria comida cria uma associação adequada entre nós mesmos, a nossa doença, a nossa quimio, e 'cada vez melhor'. Se erva-doce crua é mais fácil de digerir do que uma salada verde em dias difíceis, por exemplo (que não são muitos), entãoEstou feliz por ter certeza que tenho uma boa erva-doce verde fresco ao lado de minha fatia de proteína.

Pode ser cansativo para ir ao mercado, passear, procure os alimentos certos e trazê-los de volta para casa. Eu precisava de alguém comigo após as primeiras festanças de quimioterapia, (ea experiência na mercearia), caso contrário eusenti que tinha desmaiar de cansaço. (Este é o lugar onde os membros da família estão felizes em ajudar) .

Uma vez em casa e mais perto de fazer as refeições que requer muita força de vontade para se levantar e ir para a cozinha e começar a cortar os legumes, o aquecimento do óleo, ferver o macarrão ou arroz ou qualquer outra coisa. Muitas vezes eu senti que realmente poderiaNãoFazê-lo.

Mas euDidFazê-lo, muitas vezes enrolar em volta da cozinha, bêbado de produtos químicos, olhando para mim em uma espécie de corpo de forma, ao mesmo tempo surpreso de estar em meus pés.

Eu tive que comer a refeição. Isto não foi fácil. Que foi muitas vezes náuseas. Minha boca tinha gosto de um navio de guerra afundado. Suor frio escorria do meu rosto frio branqueados. Que eu não estava com fome.

Mas eu me sentei e comecei a comer minha refeição. Comi por diante.

Colocando a faca ao lado do garfo no final da refeição, ISempreSentia cem por cento melhor. Foi incrível.

Duas vezes por dia, eu repeti isso e duas vezes por dia eu me senti melhor - através de quase seis meses de quimioterapia intensa

Sentindo-se melhor sobre a quimioterapia é uma conquista de super, é uma vitalidade dentro de um estado geral de quase-morte-ness puro Vale a pena lutar..

Eu moro na Itália, para que o menu para alimento contém ingredientes que são feitos na Itália, muitas vezes perto de casa. Seu nutricionista lhe dará um menu que é apropriadamente regional, onde quer que esteja no mundo.

O seguinte é um exemplo de dieta de menu meu nutricionista me deu aqui na Itália, (durante os meses de Verão) para ajudar o meu fígado e os rins, tanto quanto possível.

Uma ou duas fatias de presunto parma (presunto)

1 fruta cozida

JantarArroz cozido ou uma batata cozida

1-2 courgette cozido ou grelhado ou (cozido) erva-doce

1 pêssego ou 1 fruta cozida

É importante que na dieta diária que não é:

Juntos, estes ajudam o organismo a se recuperar energia para reconstruir as células que foram destruídas pela quimioterapia.

Os alimentos (tomate, abobrinha, batata, arroz e frutas) ajudam o fígado a começar a trabalhar novamente para dis-intoxica e (erva-doce, arroz de frutas e massas) ajudar a ação diurética dos rins.

É necessário o uso de fruta cozida, porque é mais fácil de digerir - neste momento, tão perto de quimioterapia.

Quanto mais longe a partir de um tratamento de quimioterapia que obtê-lo é importante para estimular o fígado mais, acelerando a eliminação de toxinas, ajudando a ação diurética dos rins.

Aqui está um exemplo de cardápio de dia para esse período.

Uma alcachofra ou abobrinha cozida com azeite e alho na frigideira

1 pêssego ou 2-3 ameixas

JantarArroz com molho de tomate ou molho de abobrinha (com EVOO e alho)

1 erva-doce ou salada mista

1 kiwi

É melhor comer fruta crua agora por causa de seus valores terapêuticos e pontos fortes.

A fruta é muito importantePara pacientes em quimioterapia, porque contêm as suas águas vegetativo vitaminas, açúcares e sais minerais, anti-oxidantes e tudo o fígado e os rins precisam trabalhar .