Como utilizar o Sistema de Pontuação Nutricional NuVal para ajudar a garantir uma melhor nutrição para você e sua família - Nutrição

Há alguns anos, os pesquisadores começaram a procurar maneiras de simplificar o entendimento da nutrição complicado e, por vezes enganosa e informações ingrediente encontrado nos rótulos dos alimentos e embalagens de alimentos dos consumidores. Não há dúvida de que os rótulos dos alimentos nutricionais, ingredientes rótulos dos alimentos e eufemismos publicitários têmtodos se reúnem em uma saraivada de confusão que inibe a capacidade de tomar decisões informadas sobre nutrição.

Um sistema de pontuação fazendo incursões chegar ao fundo do que os alimentos têm a melhor nutrição é o NuVal? Scoring System Nutricional. O sistema de pontuação NuVal avalia componentes nutricionais conhecido por ser benéfico contra aqueles que são considerados não tão benéfico e, em seguida, retorna uma pontuaçãode 1 a 100 para um produto alimentar ou um alimento em particular, quanto maior for o número, melhor a alimentação .

NuVal ainda não é uma palavra familiar. Ele não é um nome tão conhecido como Pepsi ou McDonald ou Chevrolet, embora possa ser no futuro próximo. Você vai encontrar de pontuação NuVal em um número de supermercados em os EUA nas prateleiras queexibir etiquetas de preços de produtos. etiquetas de preços de produtos são os rótulos que mostram o preço da embalagem do produto, uma vez que fica na prateleira, bem como o preço por unidade de peso ou volume do conteúdo do pacote. Ao supermercados parceria com NuVal, o NuValrotulagem é impossível de perder.

The Score NuVal lhe diz quais os alimentos que são mais nutritivos do que os outros A definição de nutrição que você precisa saber para fazer o trabalho de pontuação NuVal para você se baseia em:.

Em outras palavras, o governo dos EUA (em muitas parcerias com instituições científicas, através de um longo período de tempo) definiu nutrição , em termos leigos, como o corpo de materiais ingeridos, que são necessárias para manter a vida. Portanto, bom nutrição implica que as coisas que comemos sustentar a vida de uma forma optimizada, enquanto o não tão bom nutrição implica o oposto.

The Score NuVal diz que alguns alimentos têm melhor nutrição do que outros, de acordo com esta definição actualmente entendida de nutrição. Esta afirmação parece um pouco complicado, mas dar crédito para NuVal, o seu sistema de pontuação nutricional está fazendo um excelente trabalho em mostraro valor nutritivo dos alimentos em relação tanto transformados e não transformados .

A pontuação NuVal não dizer-lhe como gerir o seu pessoal. Se você precisa de uma dieta com baixo teor de sódio, em seguida, as notas NuVal não irá ajudá-lo, porque o sódio é um nutriente, mas a sua presença em um determinado alimento é pesado contra todosoutros nutrientes que os alimentos, dando comida que uma determinada pontuação. Da mesma forma, se você tiver sido instruídos a reduzir as gorduras em sua dieta, a pontuação NuVal não irá ajudá-lo lá. A pontuação não isola nutrientes para sua avaliação?isso é o que a nutrição alimentar e fazer. que isto significa é que não existe? dieta NuVal? para qualquer objetivo na dieta.

Há definitivamente um lugar no seu planejamento alimentar e tarefas de gerenciamento dietéticos para a pontuação NuVal.

Por exemplo, ao comprar cereais matinais, comparar os escores de diferentes produtos à base de cereais de aveia. Você pode achar que uma marca favorita de cereais de aveia tem uma pontuação muito menor do que uma nova marca você ainda não experimentou. Acordo com a pontuação NuVal, ovalor nutricional geral é melhor na nova marca, e você pode querer experimentá-lo.

Por outro lado, seria um erro basear a sua ingestão de alimentos apenas em escolher alimentos com altos escores NuVal Considere o seguinte:. Se fosse para definir metas dietéticas baseadas em alimentos que pontuam 90 ou acima,EHá uma paixão particular por mirtilos e sorvete envolvidos, pode ser muito fácil justificar uma dieta que exclui? Outros grupos de alimentos necessários.

Há um blog delicioso, escrito por um empregado NuVal, que traz os aspectos de todos os dias de fazer boas escolhas alimentares para um nível pessoal envolvente, identificável. Visite

Debate envolve o NuVal Scoring System nutricional por duas razões principais: o algoritmo usado para determinar a pontuação NuVal é informação de propriedade e, portanto, não está sujeita à inspecção pública ou verificação; eo termo melhor nutrição não é sinônimo de dieta saudável ,assim, possivelmente enganar os consumidores que têm necessidades alimentares específicas em pensar que os alimentos com altos escores NuVal deve ser bom para eles, apesar de suas necessidades específicas de saúde.

O debate vai continuar por algum tempo. Enquanto isso, o site NuVal contém informações que podem ajudá-lo a decidir se este sistema pode ajudá-lo a fazer boas escolhas nutricionais para você e sua família. Certamente, algumas das informações no site é voltado parainfluenciando você a dar um passo em sua direção, no entanto, muito mais do que a informação proporciona uma excelente educação em aprender a fazer escolhas alimentares inteligentes, apesar da chuva de granizo e confusão de rotulagem dos produtos alimentares e reivindicações de publicidade .

Visitar.

*?

Por favor, deixe um comentário abaixo para compartilhar seus pensamentos.

Trove de? 2010 Sally. Todos os direitos reservados.