Como Crescer Wheatgrass Interior - Nutrição

Youcan comprar sementes de trigo, bagas (ou como eles são freqüentemente conhecidos) em sua loja de alimentos localheath, ou encomendá-los online. Amazon Stock kits wheatgrassgrowing que inlude sementes, um how-to livro e um meio de cultura (bloco / bandeja orflat).Isto torna mais fácil para crescer wheatgrass dentro de casa.

Youwill precisa de um espremedor que é adequado para wheatgrass e outros leafyvegetables. Seu espremedor regular que polpas up cenoura, beterraba, andfruit não é adequado para sumo wheatgrass. Wheatgrass precisa bepressed ou espremidas para obter o suco apenas para a direita. Há electricjuicers disponíveis, masum espremedor manual é ideal. Do tipo que remindsyou das picadoras que uma casa 1950/60s teria, exceto, é claro, eles são mais design atraente nos dias de hoje e feita a partir de modernmaterials. Uma mão custos espremedor cerca de US $ 40.

Wheatseeds vai germinar e crescer em um prato raso de água. Mas é usefulto lembrar que, se você tem um bom meio de cultura, você terá wheatgrass qualidade satisfatória. Wheatgrass é capaz de absorver a maior parte da necessidade nutrientswe do solo. Então, certifique-seque você tem uma boa soil.You orgânica pode usar o solo de seu jardim e se você tiver um goodcompost, use isso também. Aqueles de nós que vivem perto de um centro de jardim canbuy um bom saco de envasamento composto que vai durar por muito tempo. Vocêpode alsobe capaz de comprar os itens individuais que se você não comprar um kit .

1. Muitos home-produtores embeber as sementes em água por 24 horas.

Alguns vão esperar até que as sementes começam a brotar, antes de ir para as etapas dois e três)

2. Lugar cerca de uma polegada (2,4 cm) do solo na parte inferior da bandeja da semente

3. Você pode então espalhar as sementes na bandeja crescente para que as sementes cobrir o serviço do solo.

4. Cubra as sementes com uma leve camada de solo

5. Coloque uma tampa no tabuleiro para dois ou três dias, manter o solo moistand a bandeja em um lugar quente (isso vai forçar o surgimento)

6 Quando os brotos são cerca de uma polegada (2,4 cm) -. Descobrir a bandeja e coloque fora do sol ou no parapeito de uma janela ensolarada

7 A grama, então, verde e crescer para cerca de 8 -. 10 polegadas (cerca de 20 cms) em 7 - 10 dias, dependendo das condições

8. Cortar a grama mais próximo ao solo quanto possível (você pode mantê-lo por até sete dias sujo) melhor usar imediatamente.

9. Aperte ou pressione a grama

10. Beber o néctar verde puro, ou misturar com seu suco favorito.

Ite importante uma vez que você começar o seu próprio crescimento, para operar um regularsystem para um fornecimento contínuo. Você vai gradualmente encontrar por anderror julgamento quanto você precisa para crescer e que é a melhor bandeja tamanho da semente.

Se o seu entusiasmo por esta casa venture crescido começa a desvanecer-se, lembre-se os benefícios de saúde do suco de grama de trigo. É um naturalsource de vitaminas e minerais e é uma excelente fonte de cálcio, ferro, magnésio, fósforo, potássio, sódio, enxofre, cobalto, andzinc. Portanto, é uma ótima maneira de obter a maioria dos nutrientes que seu corpo precisa e é tão fácil de digerir .

As crianças getyour envolvidos no processo de crescimento. Você pode achar thatgetting-los a beber essa bebida doce gramado é todo um easierthan muito levá-los a comer o seu 'verdes'.

Ainda não há comentários.