Alimentação saudável: Top 9 alimentos mais saudáveis - Nutrição

Em I compartilhado 3 dos alimentos mais saudáveis ​​com você:

Nesse hub você vai conhecer os próximos três alimentos mais saudáveis.

Como pode uma erva daninha fazer parte da lista dos alimentos mais saudáveis? Simplesmente! Dandelion na verdade não é uma erva daninha. Pessoas que não sabem o que fazer com o leão chamá-lo assim. Dandelion, no entanto, não é apenas umdos alimentos mais saudáveis, mas também a um remédio gratuito maravilhoso e além .

A condição do nosso sistema digestivo é conhecido por ser essencial para a nossa saúde em geral. Se o seu intestino, vesícula biliar ou do fígado está doente, então tudo não funcionará corretamente mais? Nem a absorção de nutrientes, nem a eliminação de toxinas e escória. O corpo ficacada vez mais doente. Dandelion tem exatamente uma influência surpreendente sobre esses órgãos importantes. Ele regula a digestão, ativa a secreção de suco gástrico, alivia flatulences, estimula a ousadia, assim, evita pedras na vesícula e melhora a lipometabolism de modo que o nível de colesterol tem um nível sustentável.

Dandelion também tem um grande efeito sobre o trato urinário. Ele pode ser muito bem aplicado, se você tem infecções do trato urinário cistite ou outro.

Recentemente, tem havido uma série de resultados de estudos científicos que demonstraram que leão tem um efeito contra o câncer. Dessa forma, dente de leão é dito para matar as células degeneradas não só se você tiver de próstata ou câncer de mama, bem como a leucemia, mas tambémse você já tem câncer de pele resistente à quimioterapia .

Claro, você pode beber chá dente de leão, mas se você colocar o dente em smoothies verde ou saladas que irá fornecer-lhe mais substâncias vitais. Dandelion fornece 40 vezes mais beta-caroteno do que alface, quatro vezes mais magnésio e nove vezes mais vitamina C.Além disso, tem votos substâncias amargas e substâncias vegetais secundárias que dão um dente potencial antioxidante .

Se o tempo faz com que seja impossível escolher dente ou se você não tem tempo de ir para uma viagem para o interior ainda tem a oportunidade de apreciar a composição nutricional única de dente, tomando extrato de raiz de dente de leão. Na raiz você vaidescobrir o poder da planta. Portanto, meia colher de chá de extrato de um dia já é o suficiente .

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