Os benefícios de beber chá Jiaogulan - Nutrição

Eu descobri o chá Jiaogulan em uma das feiras de alimentos exóticos da Tailândia. Tenho bebido o chá desde então.

Se você já tentou este chá, você concorda que beber chá Jiaogulan é muito refrescante e calmante. Ele contém propriedade adaptogénica que é dito contribuir para os benefícios da longevidade. Tal é evidente nas longas vidas dos residentes no sul da China, onde ochá é dito ter originado.

Chá Jiaogulan é conhecido por ter se originado fora das províncias de Guangxi e Shicuan no sul da China Pesquisadores dizem que os moradores muitas vezes beber o chá de ervas em suas vidas diárias;. Ao qual suas longas vidas foram grandemente atribuída a outros do que a China, é Jiaogulanagora crescido em muitos países asiáticos, incluindo Vietnã e Tailândia.

Beber chá jiaogulan é popular pela sua (1) propriedade adaptogénica e sua (2) proezas anti-oxidante. Adaptogens são elementos que nos ajudam a adaptar-se melhor com o estresse, preocupações, dores emocionais ou trauma. Anti-oxidantes, por outro lado, ajuda anosso corpo físico, fortalecendo nosso sistema imunológico para lutar fora doenças causadas por elementos estrangeiros .

Beber chá jiagulan também beneficia a nossa saúde cardiovascular. É bom para os diabéticos e aqueles com problemas cardíacos. Pessoas com níveis elevados de colesterol e triglicérides irá beneficiar de beber este chá.

Jiaogulan também é bom para perda de peso. Ele nos ajuda a queimar gorduras e aumentar os nossos níveis de energia. Beber jiaogulan é a melhor alternativa sobre bebidas energéticas cafeinadas.

Jiaogulan tem o mesmo efeito que o chá de ginseng que é bom para a força, vitalidade e resistência. Digamos jiaogulan chá pode ajudar a melhorar o seu desempenho físico em qualquer atividade física que você escolher.

Chá Jiaoguan gosto amargo-doce. Não há necessidade de adicionar açúcar quando você bebe este chá, no entanto. Só não over-prepará-la.

Para evitar o excesso de um gosto amargo, adicione as folhas de chá depois que a água ferve. Deixe descansar por cerca de 2 minutos. Você também pode colocar uma água muito quente em um bule de chá em primeiro lugar e basta colocar as folhas de molho.