O que é Boron? Boro Benefícios para a saúde - Nutrição

O boro é um tipo de mineral, promove o crescimento do osso e desenvolvimento normais. É essencial para a preservação e manutenção de osso nos corpos. Deficiência de boro pode causar a desmineralização óssea que conduz à osteoporose.

O boro é um elemento traço que imita o estrogênio. Estimula características sexuais secundárias nas mulheres durante a puberdade. Também promove o crescimento e maturação dos ossos longos.

O boro é encontrado em maçãs, vegetais folhosos, abacate, pêra, uva, legumes, soja e nozes.

Para um adulto, apenas 3 mg de boro é necessária por dia.

Grande quantidade de boro irá aumentar a vitamina B2 (riboflavina) excreção através da urina.

Não se sabe muito sobre os problemas causados ​​pela deficiência de boro. Estudos descobriu que a baixa quantidade de boro na dieta pode prejudicar e prejudicar as funções cognitivas e psicomotoras.

A deficiência de boro é também associado com a depressão de sua agilidade mental.

O estudo substancial informou que a falta de boro pode levar à diminuição do crescimento.

Deficiência de boro está também relacionada com a causa da osteoporose uma vez que é necessária para a absorção de cálcio, o metabolismo e prevenir a desmineralização embora perda urinária de cálcio. Fortes evidências ainda não está disponível.

A falta de boro também provoca cólicas menstruais e problemas da menopausa.

A deficiência grave de boro pode causar danos nos rins, colapso circulatório, choque e morte.

Quando consumida por via oral, na forma de alimentos, o boro é considerado não-tóxico. Entretanto, quando consumir mais de 100 mg por dia, overdoes de boro pode causar náuseas, vômitos, diarréia, letargia, dermatite ou inquietação.

Toxicidade de boro crônica provoca náuseas, falta de apetite e perda de peso. Ele pode diminuir as atividades sexuais, baixa contagem de espermatozóides e baixo nível do volume seminal.

Boro é usado para reduzir o risco de desenvolvimento de osteoporose em mulheres na pós-menopausa sofre.

Acredita-se também que o boro tem um papel no tratamento de cancro. Um isótopo não radioactivo, de boro, de boro-10, com baixa energia de neutrões é utilizado na terapia de captura de neutrões de boro (BNCT). BNCT foi utilizada clinicamente como uma alternativa aosA terapia convencional de radiação para o tratamento de tumores cerebrais malignos (gliomas) e, mais recentemente, recorrente, localmente avançado de cabeça e pescoço. É modalidade não invasivo para o tratamento de tumores malignos invasivos localmente. seus efeitos destrutivos estão limitados ao tumor deixando a outracélulas normais em paz .

O boro é também por vezes utilizado uma alternativa de esteróides para musculação e desenvolvimento da massa muscular em atletas.

Boro é muitas vezes feita por boro-destituído mulheres na pós-menopausa para aumentar os níveis de testosterona no organismo, o que é importante para o desenvolvimento muscular.

Algumas evidências fracas têm mostrado boro melhorar a condição de artrite, osteoartrite e artrite juvenil.

Dose de Boro é também usado para tratar carrega dental.

Boro, sob a forma de ácido bórico, são também utilizadas como colírio da pele e anti-séptico.

Este artigo não pretende ser um conselho médico ou de uma prescrição de tratamento. Para o diagnóstico de seus próprios sintomas, consulte um profissional ou outro curador médica. Informações contidas neste artigoÉ de natureza geral.Por favor, leia as instruções sobre qualquer produto para a dosagem adequada ou consultar o seu médicoAntes de tomar boro.