Leite Orgânico - Nutrição

Milk - você já parou para pensar por que seus pais lhe haviam beber leite desde a infância até o leite, enquanto eles poderiam interessá-lo em beber leite integral como bebês e leite de gordura reduzida, como você chegou a criança-capa?.

As crianças bebem leite como ponto de partida natural para o seu dia, e as escolas têm que fornecer leite na hora do almoço, a fim de ser financiada pelo Estado.

O leite de vaca para bebês.

O leite de vaca não é recomendado para bebês com menos de 6 meses. Após um ano, limitar a quantidade de leite de vaca para não mais de 2-3 xícaras por dia. Babies dado muito outros leites que não o materno correm o risco de anemia por deficiência de ferro,porque blocos de leite absorção do ferro. Lembre-se também que o leite de vaca para bebês é sempre controverso, eo pediatra deve ser sempre consultado .

Benefícios do leite

O leite é uma bebida deliciosa e um alimento completo para as crianças: rica em proteínas para o crescimento e reparação muscular e energia, cálcio para os ossos e dentes; fósforo para a manutenção óssea e energia; potássio para a manutenção da pressão arterial; vitamina D para a absorção de cálcio ecrescimento ósseo; vitamina B12 para as células vermelhas do sangue e manutenção nervo; Vitamina A para a visão e pele e do sistema imunológico;. Riboflavina (Vit. B2), que transforma os alimentos em energia e niacina para metabolização de açúcares e ácidos graxos Um copo de 8 onçasleite faz embalar um soco.

Ages 1-3:2 porções diárias de leite integral.Depois de 2 anos de idade,Mudar para leite gordura reduzida. Mas, se a criança está ganhando muito peso, mudar mais cedo, antes de 2 anos de idade.Ages 4-83 porçõesAges 9-184 porções

Servir leite desnatadoPara Weight-Control

Uma porção é um de 8 onças de vidro. Muito leite pode ser ligado a obesidade infantil. Se houver um problema de peso, dar o filho mais velho de leite sem gordura, que tem 80 calorias em 8 onças. Contra 150 em todo. leite, e 120 em 2% leite desnatado pode ser temperada por um gosto melhor - chantilly com morangos ou bananas Como cerca de leite com chocolate sem gordura, mesmo que tenha um pouco de açúcar Uma colher de chá de açúcar traz 15 calorias.?.Os benefícios de saúde do leite são importantes demais para desistir de um pouco de açúcar.

O leite pode ser substituído por iogurte ou queijo, se preferir. Uma xícara de iogurte é equivalente a um copo de leite a não ser que possa ter um maior teor de proteína, sem as propriedades antimicrobianas de leite. Uma porção de queijo é 1,5 onças ou 6 dadoscubos de tamanho.

Milk contra a pobreza ea desnutrição.

O leite é um alimento dominante em muitos países em desenvolvimento, enquanto o leite é disponibilizado para todos, seria ir um longo caminho para a redução da pobreza e da desnutrição no mundo. Índia é o maior produtor e consumidor de leite do mundo e nemimporta nem exporta o seu leite. Na Índia rural, o leite é entregue por um leiteiro em sua bicicleta com o grande de metal lata de leite a granel sentado na porta atrás ou na frente dele. O chefe de família traz seu jarro de levar a casa leite .

Campanha do FDA contra leite cru

O leite cru?A pasteurização do leite começou em 1883, para matar a maioria dos patógenos causadores de doenças que o leite cru coletado em sua jornada a partir do úbere para o consumidor. Embora verdadeiro que o leite cru tem propriedades antimicrobianas naturais e vitaminas que são destruídas pelo calor da pasteurização,ele também era tida como responsável por muitas centenas de casos de intoxicação alimentar entre 1998 e 2008, o que resultou em duas mortes. The Food and Drug Administration mandatos de pasteurização de leite para consumo humano, o policiamento clubes de alimentos crus que começaram-se a vender o leite cru paramembros. Por uma questão de fato, ele declarou recentemente que o leite cru fresco é de 150 mais perigoso do que o leite pasteurizado .

Proponentes leite cru dizer que o leite de vacas alimentadas com boa grama orgânica e trevo e ordenhadas hygenically deve estar livre de microorganismos causadores de doenças No entanto, o leite pode entrar em contato com bactérias provenientes de muitas fontes:. Uma úbere infectado, pele da vaca, fezes de vacaou equipamento sujo.

A proibição de venda de leite cru em muitos Estados, resultou em tráfico transfronteiriço ilegal de leite cru Alguns estados que proibir a venda a retalho permitir a venda na própria fazenda;. Alguns estados exigem que os clientes trazem seus próprios recipientes, a maioria que permitem fazendavenda exigir a rotulagem do leite como Não pasteurizado. Qualquer que seja a lei, as pessoas vão beber o leite de sua escolha, no entanto, e vai para grandes comprimentos para afirmar seus direitos.

Por que eles permitem hormônio de crescimento bovino artificial em Milk?

Nos Estados Unidos, clamor popular resultou em um monte de lojas que proíbem leite tratado rBST apesar das inúmeras ações da Monsanto contra qualquer rotulagem anti rBST do leite pelos produtores de leite. Muitos legisladores no trabalho do governo de mãos dadas com a Monsanto para empurrar leite rBST-tratadopara os consumidores. FDA anuncia que não existe qualquer diferença na composição ou qualidade do leite entre vacas tratadas rBST rBST e não, e que a hormona de crescimento bovina é inactivo quando ingerido por seres humanos.

Reivindicações do Conselho Nacional de Laticínios Trashed por pesquisas independentes.

O Conselho Nacional de Laticínios diz que não há diferença em nutrientes ou de segurança entre o leite produzido convencionalmente e leite orgânico, que é tão pura, segura e nutritiva De acordo com o Conselho Dinamarquês de Ciências Agrárias, as vacas alimentadas com erva fresca, trevo.pasto e silagem de capim cobertura produziram leite com 50% mais vitamina E, 75% mais betacaroteno (Vit. A), 2-3 vezes mais luteína e zeaxantina e mais ômega-3 os ácidos gordos .

As lojas que não vai vender leite com hormônio de crescimento humano

Wal-Mart, Kroger e Costco se comprometeram a não vender leite tratado rBST em suas lojas em todo o país Da mesma forma Farms Winder, Greenway Fazendas, Safeway e Chipotle Mexican Grill (creme azedo);.. Starbucks e Ben e gelo cream.will Jerry não usá-lo

O leite de vaca é o leite mais comumente bêbado, mas os outros tipos são comercializados também para aqueles com alergias ao leite de vaca ou intolerância à lactose. Leite de cabra, leite sem lactose, leite de soja, leite de amêndoa, leite de arroz estão entre eles.

A pesquisa surpreendente descoberta pelo professor Peter Elwood, da Universidade de Cardiff, diz que o leite reduz doenças cardíacas e acidente vascular cerebral em 15-20%. Parece que também reduz o diabetes tipo 2, câncer de cólon e, possivelmente, câncer de bexiga. Outro estudo realizado pelo Dr. Brian Roy deBrosk University do Canadá publicou que os jovens adultos que bebem leite após o treinamento do peso perderam mais gordura e ganhou mais massa muscular do que aqueles que bebiam outras bebidas com energia e macronutrientes similar .

Leite e produtos lácteos, com todas as suas contradições que a acompanham, têm sido, desde os tempos bíblicos e leite antes, um alimento humano profundamente importante. Beber vai continuar até o fim de nosso tempo.