Por que nós bebemos o leite? - Nutrição

Eu acho que nós temos todo o leite teve na nossa dieta em algum momento de nossas vidas. Uma das primeiras coisas que as mães costumam fazer antes de voltar a trabalhar ou participar activamente fora de casa, é o de verificar qual é a melhor fórmula para o seucriança. Isso tem seus prós e contras. vou tentar abordar pontos de vista sobre dando leite para um bebê. À medida que envelhecemos, que quer decidir continuar a beber leite, ou podemos optar por não consumi-lo nunca. Às vezes somos obrigados a fazeras decisões com base em razões de saúde. Às vezes é puramente da preferência pessoal.

Nature dita que o bebé de cada mamífero deve consumir leite da mãe. Isto explica porque os mamíferos do sexo feminino têm seios que permitem que os lactentes para recuperar o leite facilmente pelo seu movimento de sucção. Isto sucção também controla o fluxo do leite, de modo que somenteo montante que é necessário é consumida para atender às necessidades individuais da criança. A qualidade e quantidade de leite materno é o alimento perfeito para os primeiros dias do bebê, semanas ou até meses de desenvolvimento.

Essencialmente, a mãe pode iniciar o desmame do bebê do leite materno início de três meses. Entre seis a doze meses, a procura de uma criança para o leite materno é reduzida. É a maneira do corpo de ditar que está amadurecendo o suficiente para interromper o leite da mãeOs bebês. às vezes afastar-se, mas às vezes é responsabilidade da mãe para fazê-lo antes que a criança tem o primeiro aniversário.

Mesmo a Bíblia Sagrada deixa muito claro que o leite é projetado para ser para os bebês, e é para ajudar com o desenvolvimento precoce apenas:

O que a criança precisa, uma vez que é desmamado de leite de sua mãe?

O cálcio alimentos ricos deveriam ter sido introduzidos na dieta do bebê. Vegetais verde-escuros, leite de soja e outros produtos ricos em cálcio ajudam a fornecer o cálcio e outros nutrientes que o bebé necessita de crescimento.

A natureza determina que o leite humano foi projetado para bebês humanos. O leite de vacas são realmente para vacas jovens, e apenas para as fases iniciais do seu desenvolvimento. Portanto, nós nunca veremos o leite de uma totalmente crescido vaca beber de vaca. Gatos são oúnicas criaturas que bebem leite como adultos. Nenhuma criatura vai beber o leite de outras espécies, bem, exceto para os seres humanos. Alguém esperar vacas para beber leite humano? eu não penso assim. Talvez vacas podem nos ajudar a escolher o que é melhor para o leitenós.

Independentemente de quanto cálcio você tomar, a quantidade seu corpo pode realmente absorver e reter os assuntos mais. A alta ingestão de proteína animal típico das dietas norte-americanos podem makeit difícil reter cálcio. Digerindo proteína animal cria ambiente anacidic no corpo. Toneutralizar o ácido, o corpo mayrob cálcio dos ossos. Anos deste padrão pode contribuir inosteoporosis mais tarde na vida .

O consumo de leite também pode ser ligada a uma série de outras doenças que podem aparecer mais tarde na vida, tais como a hipertensão arterial, doenças cardíacas, artrite e diabetes.

Againthis é a maneira da natureza de fornecer tudo o que é necessário para as espécies ofeach jovens. Quantos mãe de antecipar seus filhos ganhando 300to £ 600 no seu primeiro ano de vida? É de se admirar que tantos bebês, crianças e adolescentes são obesos?Quantos adultos estão se esforçando para perder peso? Eles se tornam membros de um ginásio, tentar incansavelmente para manter uma dieta estressante mesmo morrendo de fome, quando, talvez, eliminando produtos lácteos pode ser a resposta.?

Basicamente, o consumo de leite de vaca e outros produtos de aumentar os níveis de colesterol no sangue lácteos. Não é à toa, além thatin para ganhar peso desnecessário, a tendência a doenças developserious também resultado.? Também é interessante notar que um número recorde de pessoassão intolerantes à lactose (incluindo eu mesmo).? eu descobri que eu não digerir produtos lácteos bem. Algumas pessoas já desenvolveram alergias, como resultado do consumo de leite .

Corri para ela para a sala de emergência, mas depois a coisa mais estranha aconteceu. Quase tão repentinamente como os sintomas estranhos apareceram, desapareceram. No momento em que o médico a vi, ela estava de volta ao normal. Eu não conseguia entender o que aconteceu naquelevez. O médico levou-o levemente, talvez porque ele não viu o que eu vi. Pode ser também que ele estava tão acostumado a ver casos semelhantes que se tornou a norma para ele. Independentemente disso, eu não vi a ligação com oiogurte, eczema, até que ela acabou desenvolvendo e asma .

Quantos de nós realmente sabe o que o nosso corpo absorve quando o leite weconsume. Você pode parar de ler aqui se você não estiver preparado todeal com a realidade.? As vacas podem ser submetido a procedimentos intenseprocessing que causa stress.? Eles, então, tornam-se mais suscetíveis à doença,assim? eles podem ser alimentados com hormonas, penicilina e outros produtos não-naturais para facilitar a produção em massa. Pense efeitos que estas substâncias não naturais têm em nossos corpos.? Além disso, o leite de vaca contém altos níveis de pus e algumas das fezes da vaca.? Cada vezvocê despeje o leite em um copo, ou consumir um produto lácteo, estar ciente do que você está consumindo.? Got milk?

Com base nos comentários postados pelos leitores, resolvi adicionar as minhas recomendações para o hub. Descobri um suplemento de leite de vaca, que pode ser útil para aqueles de nós que são intolerantes à lactose. Além disso, eu poderia ter sido capaz de convencer algunsleitores para tentar obedecer a um estilo de vida mais saudável.

No entanto, eu descobri recentemente que produtos de soja não são altamente recomendados por muitos profissionais da saúde.? Eu era um defensor da manteiga de amendoim e leite de soja até que estava ciente de que eles podem ser mais prejudiciais ao nosso corpo do que pensamos.? Marque estaout:

É altamente recomendável que o leite de arroz ou leite de amêndoa e ser consumidos em vez de qualquer outro tipo de leite.