Tarte de cereja Suco Concentrado Benefícios para a saúde - Nutrição

Tart concentrado de suco de cerejaÉ como o próprio nome diz, o fruto cereja em forma concentrada ou extrato. Ele é feito de leite ou Montmorency cereja. Fabricantes afirmam que é açúcar, aditivos e conservantes livres. Geralmente é usado como uma cobertura para misturá-lo com outrosbebidas favoritas, como cocktails, batidos, etc No entanto, este suco não é só valorizado por suas capacidades nutricionais, mas por seus benefícios à saúde, tais como seu potencial antioxidante e anti-inflamatórios, por causa do que ajuda a combater os problemas de saúde de um monte, comocomo diabetes, doenças cardíacas, artrite, câncer, gota, insônia, entre muitos outros.

A pesquisa afirma que reduz o açúcar do sangue e controla os níveis de insulina, mas é melhor evitá-lo se ele tem açúcar e outros conservantes adicionados, como poderia, na verdade, aumentar-lhes, então é melhor verificar se ele é a marca sem açúcar.

Devido às suas capacidades anti-inflamatórios e antioxidantes é pensado de sido protectora para o coração, melhorar a pressão sanguínea, graças a um teor de potássio, e um componente conhecido como a quercetina que gere o colesterol, evitando a oxidação da LDL, que promove a aterosclerose que entopeas artérias, causando mais ataques cardíacos e derrames .

A capacidade anti-cancerígeno é devido aos compostos antioxidantes conhecidos como antocianinas, vitamina C e E, que luta contra o efeito oxidativo? Das células, que causa doenças e envelhecimento.

Outro componente do concentrado de suco de cereja é a melatonina, que, como você provavelmente deve saber é um hormônio que promove o sono saudável, regulando o ciclo do sono.

À medida que as propriedades anti-inflamatórias, para não surpreender o alívio é eficaz na gestão de inflamação, porque supostamente é melhor que aspirina e outros AINEs em lidar com a dor.

No entanto, um dos benefícios mais populares de saúde do suco de cereja é a gestão de gota. Acordo com a pesquisa anterior, que reduz os níveis de urato ou níveis de ácido úrico. Níveis elevados de ácido úrico causam a gota quando este ácido cristaliza no interior das articulações e provocador horrível. Então, há uma série de afirmações sobre a eficácia de cerejas e torta de tratamento, na cura da dor e inflamação associada com esta condição dolorosa.

Além disso, melhora a circulação sanguínea, ajuda a aliviar a dor relacionada a lesões esportivas e pós-treino dores, alivia a enxaqueca (é mais eficaz do que a aspirina), melhora o desempenho da memória e muito mais. Estes foram apenas alguns dos suco de cereja concentrado nutricional e de saúdebenefícios.

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