Benefícios de saúde do suco de goiaba - Nutrição

Suco de goiaba fornece uma variedade de benefícios para a saúde. Promove a perda de peso. Ele é um bom remédio para a constipação e diabetes tipo 2.

A goiaba é uma fruta que tem uma concentração muito elevada anti-oxidante. É uma rica fonte de fibras. Ele tem mais antioxidantes do que de banana, romã e manga. Goiaba provavelmente se originou na América Central. É uma fruta tropical crescido emo mundo. Ele é barato e facilmente disponível. Durante a temporada de cada ano goiabeira tem centenas de frutos em forma de pêra. As frutas contêm numerosas sementes. Os frutos são doces a gosto. suco de goiaba pode ser preparado a partir da goiaba .

Os frutos são ricos em dietética solúvel. Goiaba é baixa em calorias. Ele contém vitaminas e minerais. Ele contém níveis excepcionalmente elevados de vitamina C, que pode fornece protecção contra uma variedade de doenças. A fruta também contém vitamina A, flavonóides, beta-caroteno. vitamina A é boa para a pele e beta-caroteno tem propriedades anti-câncer.

Goiaba Suco Benefícios para a saúde

Suco de goiaba é um adstringente (diminui ou contratos dos tecidos ou canais do corpo). Ele pode controlar a diarréia encolhendo e segurando os intestinos soltos. Possui propriedades anti-bacterianas e desinfetante. Goiaba também contém potássio e carotenóides ao lado de vitamina C, queajudar a fortalecer o sistema digestivo.

Constipação

Suco de goiaba é um remédio muito bom para. Se você está sofrendo de constipação, beber suco de goiaba no início da manhã com café da manhã. A fibra alimentar vai ajudá-lo a livrar-se da prisão de ventre.

Goiaba suco para perda de peso

Benefícios para a saúde incluem a goiaba. Goiaba tem muito poucas calorias e é embalado com hidratos de carbono. É uma rica fonte de fibras e auxilia na perda de peso.

Goiaba Suco para Diabetes

Goiaba é uma boa solução para. Remover a pele e as sementes da fruta e colocar o resto da fruta num liquidificador. Adicionam-se algumas folhas de goiabeira, e água a ela. O sumo assim preparados podem ajudar a baixar os níveis de açúcar no sangue de tipodiabetes 2.

Pressur High BloodE

Suco de goiaba é um bom remédio para hipertensão.

Tosses e resfriados

Suco de goiaba ajuda para tratar constipações e tosses. Ele ajuda a reduzir a formação de muco e auxiliares de respiração, limpando o trato respiratório de muco. À medida que a fruta é rica em vitamina C e ferro, ele pode ajudar a conter a gripe.

Escorbuto

Sumo de goiaba tem uma maior concentração do que qualquer outra sumo de fruta. Ele pode ser usado no tratamento do escorbuto. Escorbuto é devido à falta de vitamina C no organismo.

Dengue

Suco de goiaba é um excelente remédio para a dengue. Retire o miolo contendo as sementes da goiaba e soltar a parte restante da fruta no liquidificador. Adicione um pouco de água e preparar o suco. Tomado três vezes ao dia, pode ajudar aaliviar os problemas devido à dengue .

Goiaba Suco para dor de dente

Suco de goiaba, que é um adstringente ajuda a aliviar a dor de dente, da boca e feridas na gengiva. Uma ainda melhor remédio para dor de dente seria ferver folhas de goiabeira na água. Usando o chá preparado por folhas de goiabeira como bochechos vai ajudar você a se livrar da dor de dente. Eletambém ajudará a livrar-se da boca e gengiva feridas.

Estes são alguns dos benefícios de saúde do suco de goiaba.