Top 5 fatos sobre Morangos - Nutrição

MorangoÉ uma fruta vermelha com pequenos pontos brancos e é muito apreciado por iTs sabor, aroma e doçura.Morangos são bastante populares. Há uma grande quantidade de produtos diários que usa-los, como iogurte, sorvetes, milkshakes, sobremesas, tortas.Eles ainda são associadas com romance, normalmente acompanhado com um bom champanhe e encantador empresa.

Mas existe muito mais por trás disso pouco de doçura.Eles são ricos em vitamina C, em mucilagem, em pectina, óleos essenciais, cítrico e málicoVamos ver outros fatos sobre Morangos.

1. Morangos não são recomendados para pessoas que sofrem de alergias alimentares ou colite.Para as pessoas que sofrem de alergias alimentares, o seu sistema de biologia posso pensar de proteínas de morangos como prejudicial. Isso ocorre quando as proteínas são resistentes à digestão e as proteínas não são quebrados no processo digestivo. O sistema imunológico pode pensar nisso como um invasor,provocar alergias alimentares no processo .

3. Morangos evitar a formação de nitrosaminas no intestino.Nitrosaminas são agentes que são altamente cancerígenas. Devido a isso, os morangos exercem também um factor anti-oxidante e, são uma fruta que não devem ser negligenciadas na prevenção do cancro.

4. Sendo rica em pectina, morangos são benéficos para o coração e circulação.A pectina é uma substância que reduz o nível de colesterol. Neste caso morangos devem ser consumidos por dia, de preferência de manhã e com o estômago vazio.

5. Morangos são diurético.Isto significa que eles facilitam a remoção de pedras nos rins, e estão indicados em caso de urolitíase.