Romã: fruto para a saúde - Nutrição

Com no últimos anos tem muita fama como frutas para a saúde e vitalidade. Como resultado comida e empresas de cosméticos começaram a vender produtos que tiveram ou suco, polpa, essência, perfumes ou em qualquer outra forma. Foi dito peloOs comerciantes que romãs ajudam a reduzir o peso de modo que também foi encontrado em medicamentos de perda de peso. Faça logon no eBay ou Amazon e você vai encontrar muitos dos produtos relacionados com alimentos, cosméticos, higiene pessoal e fitness que contêm romãs em uma ou outra forma. Então ervasmedicamentos também estão usando romãs extrai a lutar contra o câncer e outras doenças. Muitos estudos têm sido realizados para descobrir a eficácia de romãs na luta contra muitas doenças .

Valor Nutricional de Romãs:

Romãs contêm muitos nutrientes essenciais, juntamente com outros fitoquímicos e dietéticos. Ele contém uma certa combinação de nutrientes que ajudam a manter uma boa saúde. Nos últimos anos, nutricionista e médicos sugerem que uma pessoa que comer romãs ou seu suco em sua rotina terá menos chances desofrendo de muitas doenças em longo prazo. Diz-se que romãs têm cura para doenças como o câncer, doenças cardíacas, infecções gerais, diabetes e muitos mais. seguinte é a lista de nutrientes que estão presentes no romãs .

Fibra dietética 0,6 gm

Carboidratos (frutose) 17 gm

Gorduras (insaturada) de 0,3 gm

Proteína 0,95 gm

Vitamina B1 0,03 mg

Vitamina B2 0,06 mg

Vitamina B3 0,3 mg

Vitamina B9 6? G

6 mg de vitamina C

3 mg de cálcio

Magnésio 3 mg

Ferro 0,3 mg

259 mg de potássio

Benefícios para a saúde de Romãs:

Romãs estão associados com muitos benefícios helath. Alguns deles são como se segue.

Romãs são reconhecidos como e, assim, eles ajudam a.

Ele contém muitos antioxidantes e, portanto, é útil para reduzir chances de ser sofrido.

Ele reduz o colesterol no sangue e reduz o derrame e outros problemas relacionados com o coração.

Também é bom para o estômago e seu funcionamento normal.

Comer romãs após a refeição vai ajudar a digerir alimentos melhor.

Além disso, melhora o funcionamento tigela.

Últimas Pesquisas sobre Romãs:

Porter J., no informou que 215 novas bebidas romã e outros produtos foram introduzidos no mercado em 2006, enquanto em anos anteriores, o número não passava de 93. Mais pessoas estão dispostas a pagar por esses produtos, eles estão lançando a saúdebenefícios associados com romãs .

Em um estudo descobriu que romãs sobe antígenos específicos da próstata e, assim, ter efeitos positivos para pacientes com câncer de próstata.

E os investigadores forma Escola de Ciências da Vida descobriram que a romã pode trabalhar de forma eficiente para lutar contra infecções comuns, mas suas propriedades de cura da infecção pode ser melhorada através fortificá-lo com sais metálicos e vitamina C.

Produtos de romã comercialmente disponíveis:

Várias empresas estão produzindo produtos que contenham romãs, de uma forma ou de outra.?

Pastas de denteForam preparados que contêm extratos de romã. Eles dizem ter efeitos anti-cavidade e também são bons na gengiva.

InProdutos de cuidados da peleTambém poderia ser facilmente encontrado. Seu anti-rugas, os efeitos anti-envelhecimento revitaliza e nutre a pele. Algumas empresas afirmam que impede a oxidação da cor do cabelo.

Romã?SucoÉ muito enriquecedora. Algumas pesquisas dizem que seu suco contêm mais antioxidantes do que a fruta inteira faz. Suco de romã é prontamente disponível em diferentes marcas.?

RomãA perda de peso medicamentosEstão também disponíveis no mercado. Eles têm excelente sabor e são eficazes na perda de peso também.?

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