Minha experiência com o surpreendente Mangosteen Fruit - Nutrição

Botanically o fruto pertence à família das Clusiaceae, do gênero:. Garcinia Nome científico:. Garcinia mangostana

Então onde é que esta fruta única e benéfica vem? Mangosteen cresce em uma árvore encontrada predominantemente no Sudeste da Ásia, em países como Camboja, China, Indonésia, Malásia, Singapura, Taiwan e Tailândia.

Mangostão é uma fruta exótica e é praticamente desconhecida na América do Norte por causa de suas condições de crescimento ultra-tropicais. Um dos poucos lugares mangostão faz crescer na América do Norte é o Havaí, onde é extremamente caro. Ocasionalmente, as empresas presente será enviado congelado mangostãona para uso em cestas exóticas, embora, estas empresas cobram um preço premium para o fruto .

Diferente da maioria das frutas que são colhidas várias vezes por ano, mangostão está disponível para colher apenas 2 vezes a cada ano, tornando-o mais caro e mais difícil de obter do que outras frutas.

Mangostão tem sido usado por milhares de anos por milhões de pessoas em todo o mundo para o controle da dor, proteger contra a doença, aumentar a energia, como um anti-inflamatório natural, para reduzir a febre e para toda uma série de outros usos medicinais.

Apesar de não ser ainda suficientemente comprovado com documentação e pesquisa suficiente, mangostão tem sido usado por muitas condições. Até o momento, não há evidência científica suficiente para determinar se é ou não é verdadeiramente eficaz para qualquer um deles.

Existem muitas condições que disseram ser melhorado por suplementar mangostão, no entanto, é principalmente importante para estimular o sistema imunológico em geral e melhorar a saúde mental.

Benefícios como um suplemento dietético:

É preciso mais evidências para avaliar a eficácia do mangostão para esses usos. Entanto, algumas pessoas juram por as mudanças positivas que tenho notado com o uso regular.

Embora eu estava interessado em comprar o sumo de mangostão, o meu orçamento só não iria permitir isso. Acho que o suco a ser um pouco caro, mas é provavelmente a melhor maneira de consumir nutrientes mangostão. Agora eu decidi experimentar o liofilizadocápsulas de mangostão, como eles são relativamente baratos e supostamente contêm xantonas benéficas assim como o suco .

Depois de apenas um par de meses tomando cápsulas de mangostão liofilizados, eu honestamente notado algumas mudanças já na minha saúde em geral. Vou começar por deixá-lo saber do meu sistema imunitário deficiente, nos últimos cinco anos ou mais. Se alguém fungou, espirrar, ou até mesmo passou por mim com a gripe, parecia que eu iria pegá-lo. Foi uma batalha lutando para combater o resfriado comum e todos os outros germes lá fora, que ainda veio dentro da minha vizinhança. eu estava sempre hesitante para ir aosupermercado sem luvas, para compartilhar documentos com colegas de trabalho, para apertar a mão de uma pessoa. Meu sucesso dramático neste inverno passado foi alarmantemente perceptível! Em um ponto, quase todo mundo em volta de mim no trabalho estava com algum tipo de doença. consultórios médicosestavam cheios de doentes. Mas, aqui eu estava com nenhum vírus. Só por esta razão, eu não vou parar de tomar meu mangostão .

Como um doente crônico de depressão e problemas hormonais das mulheres, eu também começaram a notar um menor nível de sintomas PMDD. Entretanto, até mais experiência, enquanto no mangostão, não vou elaborar sobre se este é ou não um resultado consistente dos suplementose não outra coisa. vou postar mais ao longo dessa linha com o tempo .

Minha falta fadiga / total crônica de energia tem lentamente parecia mostrar melhora bem, mas novamente, até que passou mais tempo, vou abster-se de afirmar muito sobre como eu acredito que o mangostão tem contribuído.

Até agora, eu só tenho vindo a experimentar uma mudança positiva nos últimos tempos, de modo que é definitivamente um plus. Veja por si mesmo se isso ajuda para você, como essa fruta incrível tem ajudado muitas pessoas em seus países de origem.

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