Cinco Benefícios para a saúde de canela - Nutrição

Benefícios para a saúde de canela

  1. 1.Canela pode ajudar no tratamento de diabetes tipo 2.

Tem sido relatado que a canela melhora a sensibilidade à insulina

  1. 2.Canela tem propriedades antioxidantes.

As propriedades antioxidantes da canela têm sido muito útil na prevenção de algumas formas de doenças cardiovasculares. Estes antioxidantes impedem a oxidação de ambas as gorduras e proteínas, e reduzindo assim o risco de doenças cardiovasculares, bem.

  1. 3.Canela tem efeito antiviral.
  1. 4.Canela tem propriedades anticancerígenas.

Tem sido demonstrado que a canela é capaz de reduzir a proliferação de células de leucemia e de cancro do linfoma. Mais pesquisas precisam ser feitas, a fim de mostrar como este tempero pode ser utilizado como um medicamento no tratamento do cancro.

  1. 5.Canela tem efeito antimicrobiano.

Tem sido demonstrado nas várias pesquisas que este tempero tem propriedades anti-bacterianas e anti-fungos. Isto significa que a canela provavelmente podem ser usados ​​no tratamento de infecções causadas por bactérias. Mas mais pesquisas precisam ser feitas, a fim de mostrarclaramente como este tempero pode ser utilizado no tratamento de infecções causadas por microrganismos.

Outras funções que têm sido atribuídas a canela são dadas a seguir:

A informação nutricional de canela é dada a seguir:

10 gramas (cerca de 2,1 colheres de chá) de canela em pó contém a seguinte informação nutricional de acordo com o USDA.

Com todos estes benefícios de saúde e muitos outros não mencionados aqui, por que você não tente usar a canela tem um tempero na preparação de sua comida?

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