Benefícios da enzima de fruta - Nutrição

Compostos fito-nutriente em frutas e vegetais são necessários para manter a saúde de nossos corpos. Estes compostos suprimir os radicais livres e fortalecer nosso sistema imunológico. A eficácia destes compostos fito-nutrientes é em grande parte dependente do nível da enzima. Quanto maior a enzimanível, mais eficaz será os compostos .

As enzimas são moléculas de proteínas que são a força de todas as atividades biológicas em células humanas de vida. Enzimas agem como catalisadores para as células humanas para funcionar. Capacidade do corpo? S de digerir, absorver e utilizar os nutrientes depende da presença de enzimas. Nós não't tem que entrar em detalhes de enzimas. Basta considerar enzima como uma substância vital que sustentam a vida. Existem muitos tipos de enzimas que podem ser agrupados em duas categorias. Um grupo é as enzimas digestivas, como a protease, lipase e amilase. Aoutro grupo é o das enzimas metabólicas.

Através do processo de fermentação, os níveis de enzimas em frutas e vegetais pode ser aumentada. Isso ocorre porque durante o processo de fermentação, bactérias vivas vai? Pré-digest? Os nutrientes, e elevar os níveis de enzimas. Estes? Elevação das enzimas? Serámais útil para as células do corpo. O resultado final deste processo de fermentação das frutas e legumes é chamado? enzima fruta?. Beber a enzima de frutas vai estimular o sistema imunológico do corpo, promover uma digestão saudável e desintoxicar e revitalizar as células do corpo.

Os principais ingredientes de enzimas de frutas são, naturalmente, os diferentes tipos de frutas. No entanto, para a preparação de enzimas de frutas, ervas e certas flores como rosas e crisântemos também podem ser incluídos. A melhor opção é usar produtos cultivados organicamente, embora sejammais caro.

Há mais de dois ingredientes que você vai precisar para preparar enzimas de frutas. Açúcar e mel. Durante a fermentação, leveduras e bactérias consomem açúcar. Se o açúcar comum é utilizado, o que resulta subproduto será o álcool. A o teor de álcool de açúcar restante enão são favoráveis ​​à saúde. o melhor substituto para o açúcar refinado é oligossacarídeos isomaltose puras, ou simplesmente chamado de oligo. Oligo é uma bactéria reforço amigável. Ele ajuda no crescimento das bactérias amigáveis, bifidus, no intestino grosso, aumentando a absorção de nutrientese melhorar a digestão.

Oligo é um hidrato de carbono com 3 a 10 açúcares simples ligados entre si. Oligo é encontrada na cevada, milho, bardana, banana, cebola, alho, tomate, alcachofra, raiz de chicória, e muitas outras plantas. Pode comprar oligo puro do orgânicalojas de saúde.

O outro agente de activação no processo de fermentação é o mel. É importante que a alta qualidade do mel puro é usado. Mel puro floral poli é o mais apropriado, embora qualquer mel puro de alta qualidade pode ser utilizado. Nível de álcool libertado durante o processo serámuito baixa e, quando a fermentação se desenvolve, o resíduo de álcool será totalmente decomposto.

1. É muito importante que a limpeza seja mantida quando da preparação enzimática de frutas. Todos os ingredientes e os utensílios devem ser cuidadosamente limpos e secos. Suas mãos também devem ser cuidadosamente limpos e secos.

2. Preferencialmente usar ingredientes orgânicos.

3. Use oligo puro e mel puro.

4. Use recipientes de vidro em que não vai reagir com o conteúdo. Não utilizar recipientes de plástico ou de metal à medida que vai reagir com o conteúdo.

5. O recipiente deve ter tampa estanque ao ar.

6. Levemente inclinar / agitar o recipiente, uma vez por dia para garantir até mesmo a propagação de oligo e mel sobre os ingredientes. Se os ingredientes flutuar para o topo, abra a tampa no 4 º dia e empurrar os ingredientes principais para baixo com um de madeira ou plástico. espátula Se os melhores ingredientes são deixados demasiado tempo sem submergir, uma fina camada de substância branca podem ser formadas na parte superior dos ingredientes, mas não se preocupar que esta substância é inofensiva Esta é a camada de biofilme, o resultado.das atividades de bactérias que se forma durante a fermentação. Certifique-se de fechar o recipiente bem novamente.

7. O processo de fermentação leva de 7 dias.

9. O resíduo pode ser comida, ou simplesmente eliminada.

10. A enzima é para ser tomado em forma diluída, 30ml de água 300ml, uma ou duas vezes por dia, a qualquer momento para sua conveniência.

Você pode ter ouvido falar de enzima lixo . Favor, note que enzimas de frutas não é a mesma enzima de lixo. Enzima de fruta é uma bebida nutritiva, enquanto a enzima de lixo não é para consumo humano. Se você estiver interessado em saber mais, cliquepara ler o meu artigo sobre.

Se você encontrar este artigo interessante ou benéfica, você pode ir para o meu Perfil página para ler meus outros artigos, simplesmente:

By the way, o autor deste artigo é de propriedade da Good Guy. Favor, não? Copiar e colar! Obrigado.