As frutas secas: usos medicinais e benefícios à saúde de Kaju uvas passas data amêndoas e nozes secas - Nutrição

Os frutos secos são considerados fonte rica em nutrientes e considerado como iguarias Diversas frutas que vêm sob a categoria frutas secas são:. Caju, nozes, amêndoas, passas, pistache, Data, amendoim, nozes de macadâmia, avelã, etc Estes frutos são embalados em estéticaprojetos ou como assorted ou como uma mistura, em diferentes proporções e vendido como pacote de presente no mercado a bons preços .

Os frutos secos são embalados de acordo com o seu peso, tamanho e qualidade. Mudanças de estilo de embalagem com bom gosto e classe de consumidores. Vários estilos de embalagem incluem prata servindo bandejas com tigelas, cestas e pacotes placa dura.

Os frutos secos são higienicamente processado e enriquecido com elementos nutricionais elevadas para torná-los delicioso e pronto para ser consumido cru ou utilizado em vários itens de alimentos para torná-los deliciosos. Outros alimentos que são feitas de diferentes tipos de frutos secos são polpa de manga,cocktail de frutas, frutas / sucos enlatados etc Castanha de caju e amendoim também são vendidos como castanhas assadas em diversos sabores como alho, sal, pimenta, chocolate, pimenta, açúcar e mel. Estas nozes são higienicamente embalado em nitrogênio vacuumizeded pacotes de folha lavada para aumentarPassas de vida de prateleira. são adoçantes naturais e usada em vários produtos alimentares para melhorar o sabor. Estas são processadas e desidratado a partir de uvas sem sementes e a cor da luz dos passas é preservada com o tratamento com enxofre. passas são consumidos crus ou misturado em várias outras preparações, bolos por exemplo, pães, tortas, ou em combinação com frutas secas.

Os frutos secos têm uma importância especial durante as viagens longas por causa do alto valor nutritivo. Nuts são como pequenas potências que nutrem e fornecem energia quando se acredita uso needed.Moderate de nozes para diminuir o risco de doenças cardíacas, cálculos biliares e certos tipos de câncer. A fibrae magnésio, encontrado em nozes ajudam a manter níveis equilibrados de glicose e insulina, reduzindo assim o risco de diabetes tipo 2. Variedade de itens amendoim incluem grãos de amendoim, amendoins empalideceu e amendoim descascadas redskin são embalados amendoim que podem ser facilmente utilizados para consumo e Redskin amendoimGrãos têm a pele de cor vermelha sobre ele.

Scorched Divide castanha de caju é Kernels dividir naturalmente longitudinalmente.

Usos medicinais e benefícios à saúde de frutos secos:

Os frutos secos são excelente fonte de minerais e contêm quantidades substanciais de nutrients.They fundamental são de fácil digestão e ajuda manter-nos saudáveis. Semelhante a frutas frescas. Frutos secos têm fortes propriedades medicinais.

Uma breve descrição dos principais frutos secos é dada abaixo. Resinas são o fruto seco mais comum encontrado em quase todas as casas e querido por todos devido a sua doçura.

Passas

Passas são feitas por secagem das uvas. Eles são ricos em teor de açúcar e considerada um excelente alimento em todos os casos de debilidade e doenças debilitantes. Passas são considerados alimentos prioridade durante o período de recuperação pós-tratamento bem sucedido de uma doença. Passas são utilizados para o tratamento deobstipação. Eles são embebidas num copo de água de beber por um dia ou dois, e inclusive no início da manhã, depois da remoção das pedras .

Almond

Almond é considerada muito útil para o desenvolvimento mental e físico do corpo humano. Gorduras insaturadas presentes na constituição química de amêndoas presenteá-lo algumas boas propriedades medicinais.

Walnut

Walnut é uma boa fonte de fibras, proteínas

Pistachio