5 benefícios medicinais do fruto Jujuba - Nutrição

Mencione jujubas para um americano, e nós pensamos o doce que compramos no cinema. Grandes, caixas over-preço e essas pequenas coisas de goma (ver foto). Entretanto, o fruto jujuba tem sido conhecido por ter muitas propriedades medicinais.

O (Ziziphus jujuba) planta jujuba se originou na China e tem sido cultivada há mais de 4.000 anos. Ele também é conhecido por outros nomes, tais como a data chinês eo Tsai. Fruto jujuba agora é cultivado no norte da África, Rússia,Sul da Europa, do Oriente Médio e partes do sudoeste dos Estados Unidos. Quando estiver totalmente maduro, o fruto jujuba é inteiramente vermelho com um alto teor de vitamina C. As propriedades medicinais do fruto foram usadas para millinea por várias culturas .

Jujuba frutas frescas gosto um pouco como uma maçã. A fruta pode ser tido fresco para melhor aproveitamento. Ele também pode ser seca ou vendido em forma de pó e serviu como um tônico ou chá.

Listados abaixo estão cinco benefícios medicinais do fruto Jujuba (e muitos mais):

1 - Tratamento do Câncer -De acordo com o National Center for Biotechnology, sumo do fruto jujuba tem sido demonstrado que possuem actividade citotóxica sobre as linhas de tumor diferentes. Um estudo mostrou que o número de células viáveis ​​foi diminuída após o tratamento. Estas vantagens têm sido atribuídas a, entre outrascoisas, alto teor de compostos bioativos do jujuba .

Estudos conduzidos ao longo de um período de 20 anos têm demonstrado que os compostos bioactivos a desempenhar um papel importante na prevenção de doenças crónicas.

2 - Propriedades antioxidantesFruto Jujuba também é um antioxidante com propriedades rejuvenescedoras Ele tem a capacidade de ajudar a limpar a pele..

3 - Purificação de sangue -Os frutos secos de jujuba contêm alcalóides, saponinas e triterpenóides. Estes três compostos são benéficos na purificação do sangue, e como uma ajuda para a digestão.

4 - Alívio do Stress -O fruto jujuba também aliviar o estresse propriedades. Usado em forma de pó, o fruto jujuba ajuda acalmar os nervos e reduzir a ansiedade.

5 - muitos mais benefícios -Na China jujuba é usado para tratar a diarréia, fadiga e perda de apetite. No Japão, a pesquisa mostrou a jujuba para aumentar a imunidade.

Além disso, jujuba fruta é usada para melhorar a força muscular, aumento de resistência, e como um tônico para fortalecer a função do fígado. Um uso popular é a de torná-lo como um chá para tratar a dor de garganta. Consumir a fruta vai ajudar a tratar da fadiga crônica, bronquite,e anemia.

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