Como lidar com alergias lácteos - Nutrição

Alergia ao leite é um tipo de reação alérgica desencadeada pelo seu sistema imunológico após a exposição ou ingestão de leite de vaca, devido à presença de proteínas do leite que provocam essas alergias a se desenvolver. Alergia Dairy é apenas um dos vários tipos de alergias que podem surgir a partir de. produtos lácteos A fim de entender melhor como esta alergia ocorre, é importante começar por aprender sobre o que os componentes da proteína dentro de leite de vaca está a causar esta reação alérgica Há três gatilhos conhecidos, que são os seguintes:. proteína caseína, soro de leiteproteína, açúcar e lactose. Em todos estes três tipos de proteínas do leite, os dois primeiros (caseína e proteína de soro de leite) são a razão de mai por trás da formação de alergia ao leite na maioria das pessoas. Enquanto isso, o açúcar lactose é o componente principal responsável pela lactoseintolerância na maioria das pessoas. alergia Dairy não afeta apenas as crianças que regularmente a ingestão de leite, mas também pode acontecer com adultos nas fases posteriores da vida.

A detecção precoce de sinais e sintomas de alergias de leite, ou qualquer outra condição de saúde para esse assunto, é vital no fornecimento de tratamento imediato. Entretanto, identificando as manifestações físicas de laticínios ou alergia ao leite pode ser mais fácil dizer do que fazer. Diferentes pessoas reagem de forma diferente aos alérgenos, assim que os sintomas podem ser diferentes de pessoa para pessoa. Ao longo de vários esforços de pesquisa e estudo, no entanto, os médicos especialistas foram capazes de identificar três categorias gerais de sintomas de alergia ao leite .Categorias de Laticínios sintomas de alergiaCada categoria de sintoma afetar diferentes áreas do corpo Eles estão listados abaixo:.? * Os sintomas na pele Adquirir alergia ao leite pode levar ao desenvolvimento de erupções vermelhas coceira, eczema, Olheiras alérgicas, urticária e inchaço da boca, língua, face, ougarganta. * Os sintomas respiratórios? alergias Leite em excesso pode causar tosse, coriza, espirros, falta de ar, e congestão nasal. * Os sintomas digestivos? Quando a afectar o seu sistema digestivo, alergia ao leite poderia resultar em cólicas abdominais, gases, flatulência, diarréia,vômitos e náuseas.

Para deixar claro, alergia ao leite e intolerância à lactose são completamente diferentes um do outro. Várias pessoas têm confundido os dois como sinônimos, e é importante para definir essa distinção para você fornecer o tratamento mais adequado para cada um. Quando uma pessoa estásensível a um alimento particular, é causada pela intolerância alimentar, mas isso nem sempre resultar em uma resposta alérgica. Quando uma pessoa se desenvolve a partir de uma certa alergia alimentar, no entanto, o sistema imune reage no que se percebe como ameaça e assim a desenvolver estesvários sintomas também conhecidas como reacções. Por outro lado, a intolerância à lactose acontece quando há uma falta de enzimas importantes conhecidas como a lactase, a qual ajuda a digerir o alimento que a ingestão, uma vez que entra no intestino delgado. Sem esta enzima, um indivíduo começaa ter vários problemas digestivos. Uma vez que estas duas condições são provocadas por diferentes eventos fisiológicos, que requerem diferentes métodos de tratamento. E isso é o próprio objetivo por trás da criação que a distinção entre alergia ao leite e intolerância à lactose .

As pesquisas continuam, em um esforço para entender melhor como as alergias lácteos acontecer eo que você pode fazer para evitá-lo, os especialistas também revelou pontos importantes em que esta condição pode ser tratada. Estas abordagens de tratamento podem ser divididos em duas categorias gerais detratamentos tradicionais e naturais. No método tradicional de cura alergias de leite, ele utiliza o produto da medicina moderna e outra forma de prescrições. O objetivo do uso de medicamento é para controlar ou reverter os sintomas de alergia. Durante uma reação alérgica, o corpo liberahistamina que resulta na fuga de fluido no corpo. Um medicamento anti-histamínico é então prescritos para pacientes com alergias lácteos para inverter os efeitos da reacção. Outra opção de tratamento para o tratamento de alergias utiliza meios naturais. uma hormona específica chamada cortisol é crucial para prevenir reacções alérgicasde desenvolvimento. cortisol ajuda a fortalecer a sua glândula supra-renal e quando você combina isso com os esforços para evitar a exposição direta ou prolongada aos alérgenos. Nature também oferece a melhor cura para estas alergias com o uso de certas ervas como ginseng e alcaçuz.

A prevenção ainda é melhor do que remediar. Portanto, os indivíduos conhecidos por serem alérgicos a produtos lácteos ou leite de vaca deve tentar identificar quais os alimentos que carregam esse alérgeno que pode produzir esse tipo de reação. Isto irá permitir-lhe estabelecer um plano de dieta que irá limitarou prevenir a exposição a estes tipos de alimentos que podem desencadear alergias tais. Isto não se aplica apenas à ingestão directa destes alimentos ou ingredientes, mas que também pode estar presente em outros produtos alimentares. Deve então ler cuidadosamente os rótulos para garantir que nenhum dosseguintes ingredientes estão presentes:

Não tome nota que a maioria destes são usados ​​como ingredientes na preparação de outros pratos, para ter tempo de ler os rótulos para garantir que nenhum destes são usados.

Outra questão importante com alergias de leite e proteínas do leite, evitando a falta de cálcio no organismo. Uma boa alternativa de dieta que você pode adaptar é a dieta vegana, uma vez que fornece o nível de ingestão de cálcio por dia, enquanto ser seguro o suficiente para assumirmesmo para aqueles que têm sensibilidade à proteína do leite de vaca. Antes de começar a identificar um método alternativo de ganhar o cálcio necessário para o seu corpo, identificar a sua faixa etária que você possa determinar o quanto de cálcio que seu corpo precisa para funcionar em uma base diária.Aqueles que estão entre 19 a 50 vai precisar de cerca de 1000mg de cálcio, enquanto que aqueles com idade entre 51 e acima precisam de 1200 mg de cálcio .

Bebês e crianças pequenas são obrigadas a beber leite ou incluem principalmente produtos lácteos, como parte de sua dieta. Especialistas em saúde indicam que o cálcio, que é derivado do leite é importante na facilitação para o processo de construção e crescimento de seus ossos. Assim, oquestão das alergias de leite em bebês e crianças pequenas requer atenção especial para os pais. Tem que haver uma alternativa mais adequado, uma vez que você não pode eliminar totalmente o leite de sua dieta, uma vez que vai resultar em deficiência de cálcio. Outra preocupação especial para pais com crianças pequenas é atravéso processo de amamentação. Mesmo que seu filho não está exposto ao leite de vaca, suas escolhas dietéticas podem ainda introduzir alérgenos e proteínas do leite que podem provocar reações alérgicas em seu filho. Assim, as mães que amamentam são aconselhados a evitar os produtos lácteos na sua dieta uma vezeles podem ser transferidos para o seu filho durante o processo de amamentação .

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