Cerveja na má absorção de frutose Diet - Nutrição

Desde má absorção de frutose é uma doença relativamente nova, é difícil encontrar informações específicas sobreEspecialmente cerveja Há uma série de diretrizes e premissas alimentares generalizadas espalhadas na internet, mas a verdade é que a condição é diferente para todos, e algumas pessoas têm um caso mais suave do que os outros É por isso que eu queria venture.no tópico da cerveja. verdade que alguns malabsorbers frutose pode ter para evitá-lo totalmente, porque eles têm problemas com outras coisas do que a frutose adicionais, como frutanos, sorbitol, manitol, etc, mas isso pode não ser verdade para todos.

Lager pálido (ales loira ou dourado) -Pale lagers são uma cerveja seca, batata frita feita com malte Pilsner e lúpulos nobres, mas olhar para aqueles que usam milho para aliviar o corpo da cerveja (isso é comum com barata americana das cervejas). Aqueles nesta categoria são os mais frutosecervejas amigável.

Carboidrato cerveja LowAçúcares, incluindo a frutose, são carboidratos A low carb cerveja têm, naturalmente, menos frutose..

Cervejas sem glúten -Isto pode parecer uma escolha lógica, uma vez que muitos malabsorbers frutose são sensíveis ao trigo, mas certifique-se que o que você está recebendo é realmente uma cerveja mais anunciados. Cervejas sem glúten são na verdade sidras, o que os torna inadequados para uma pessoacom uma alergia frutose.

High Carb cervejasA frutose é um carboidrato, então, naturalmente, um alto carb cerveja vai ter níveis mais elevados de frutose.E seus respectivos conteúdos de carboidratos.

Licor de malteEstas, muitas vezes têm de milho (ou de outros adjuvantes) e açúcar para aumentar o teor de álcool adicionado Eles também contêm frutanos e açúcares de frutas suficientes para justificar a precaução.

Adoçado BeersCuidado com qualquer coisa com a palavra mel no nome e evitar cervejas frutadas, muitas frutas contêm frutose ou sorbitol, e ambos podem agravar os sintomas..

Cervejas de trigo -Acalme-se, este é ainda motivo de debate Aqueles com intolerância à frutose são aconselhados a limitar a ingestão de trigo, devido ao seu conteúdo de frutanos;. No entanto, existem aqueles que argumentam que o processo de fermentação quebra todos os ingredientes questionáveis ​​Além disso, não é tudo.malabsorbers frutose têm uma forte reação ao trigo. Sugiro experimentação. cervejas belgas e alemãs, muitas vezes contêm trigo, assim como algumas cervejas.

O fermento consome o açúcar, e ele prefere o sabor de frutose e sacarose sobre a glicose. Glicose ajuda a digestão frutose, para que possa ser razoavelmente presumir que o consumo de cerveja deve representar o mínimo risco de agravar sua condição. Dito isto, licor de malte e cervejas adoçadocom mel (ou por outros meios) devem ser evitados. Desde mesmo uma cerveja frutose-livre pode ainda conter frutanos e sorbitol, experiência com cervejas de trigo, para ver se eles trabalham para você. Qualquer que seja a cerveja que você escolher para testar, comece com uma pequena quantidadepara ver se você tem uma reação.

Se você temE você teve sorte com uma cerveja, por favor indique nos comentários.

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