Toxinas em vitaminas e Medicina: Artificial Perigos corante alimentar em vitaminas e minerais essenciais - Nutrição

Muitos populares pediátrico e adultoSuplementos nutricionaisDe balcãoEPrescriçãoMedicamentos contêmCorantes alimentares prejudiciaisÉ de conhecimento popular que comer alimentos orgânicos e seguindoOs alimentos inteiros nutriçãoReduz o consumo de pesticidas e aditivos alimentares químicos, mas você sabia que existem toxinas que você pode evitar em suas vitaminas e drogas? Este artigo descreve aPerigos de corante alimentarEfeitos colaterais de corantes de alimentos e como evitar oVitaminas mais tóxicosE da medicina.

Assim como o nosso sistema alimentar, vitaminas e remédios nos Estados Unidos são atados com substâncias tóxicas conhecidas comoCorantes artificiaisEstes são aprovados pela FDA pessoas). Muitos desses corantes já foram proibidos de produtos em outros países ao redor do mundo. Simplificando, as empresas fazem produtos com materiais baratos e consumidores esperança não olhar para os detalhes. Vamos descobriruma maneira de contornar isso e parar de permitir que estas toxinas em nossos corpos!

A má notícia é que os corantes artificiais não são o único ingrediente artificial inútil em nossas vitaminas e medicamentos. Contudo, se concentrar em uma coisa de eliminar de nossa dieta torna as coisas controlável, então vamos começar com corantes.

Esses corantes tóxicos, além de outros aditivos artificiais, significa que tomar suplementos diários podem causar mais mal do que bem. Coloração artificial só tem sido associada a uma série de doenças e distúrbios.

Há pesquisas em andamento na Universidade de Rochester para comprovar as suspeitas de que a exposição a suplementos sintéticos e corantes artificiais está ligada ao autismo, TDAH e distúrbios do sono em crianças. Partir de outros estudos, também há evidências de que a ingestão de corantes artificiais está ligada àcâncer, hiperatividade, o TDAH, alergias e esterilidade, entre outros problemas. Muitos pais ver a diferença em seus filhos após a remoção de corantes de sua dieta e pode, então, concluir seus filhos têm hiperatividade de corante alimentar.

Para alguns indivíduos, há uma resposta perceptível, física após a exposição a corantes em alimentos ou drogas (tanto de fontes naturais e artificiais). Exemplos desses sintomas incluem dores de cabeça, a resposta de humor, hiperatividade, erupções cutâneas, ou problemas respiratórios. Uma alergia realcorantes pode ser difícil de diagnosticar. Entretanto, se a remoção corantes da dieta está ligada à ausência de sintomas, isso pode revelar sensibilidade corante. teste da alergia por corantes não é conclusivo, mas um teste de anticorpos IgG pode ser parte de sua investigação.

No mínimo, se fôssemos todos para fazer uma simples mudança em nossa abordagem de tomar vitaminas e medicamentos, que poderiamEvitar exposiçãoO que é totalmente desnecessário e ligado a tantos transtornos. A boa notícia é que podemos evitar muitos corantes artificiais facilmente olhando os rótulos de vitaminas e medicamentos de balcão.

Os regulamentos da FDA em torno de rotulagem aditivos de cor em os EUA são bastante complexas. Alguns aditivos são isentos de rotulagem. Para detalhes exatos, consulte o seu site.

Em termos simples, a maioriaAditivos sintéticos de corNos alimentos, drogas e cosméticos aparece nos rótulos. Corantes são quer sob a forma de corante (solúvel em água) ou de forma lago (utilizado para dispersar em óleos). Coloração mais artificial em alimentos é marcado com o prefixo FD

Para os produtos em que temos acesso a estudar os rótulos, podemos evitar cores específicas, tais como FD

Multiple balcão medicamentos contêm corantes artificiais. Hoje, porém, há muitos medicamentos de balcão para crianças disponíveis em forma de corante livre, incluindo a dor, frio e medicamentos antialérgicos.

Ao verificar o rótulo, você pode confirmar isso, mas a frente do rótulo também pode dizer? Dye-Free?. Certifique-se de marcar a opçãoIngredientes inativosSecção do rótulo para uma lista de corantes ou corantes artificiais específicos.

Para nós, os adultos, as opções estão lá fora. Ao olhar para algumas marcas diferentes de descongestionantes (ingrediente ativo pseudoefedrina HCl), eu filtrada através de alguns com revestimento pintado e alguns comprimidos brancos com impressão tingido antes que eu encontrei CVS marca que era branco comsem corantes artificiais.

Este é o lugar onde as coisas podem ficar complicadas. Você vai querer se certificar que seu médico entende a sua posição em corantes e que a farmácia é capaz de fornecer o que você quer. No final, ainda há alguma dúvida quanto a se o medicamento é realmentecorante livre. Mesmo medicamentos brancas podem conter corante para torná-los aparecem em branco por isso nem sempre é óbvio. amoxicilina e azitromicina são dois exemplos de antibióticos que são tipicamente dispensados ​​contendo Red Dye 40, especialmente na forma líquida.

Se existe um medicamento de prescrição que você preencha regularmente, como uma medicação alergia, e está disponível em uma opção livre de corantes, procure uma farmácia que irá mantê-lo em estoque para você. Para os medicamentos que preencher em um conforme a necessidadebase, como os antibióticos, a farmácia, provavelmente, não tem corante livre em estoque. A farmácia pode tentar chamar outros locais para encontrá-lo para você ou, provavelmente, pode encomendá-lo para você. ordem não é ideal, pois sua necessidade de antibióticos provavelmente supera a necessidade deevitar tinturas. Talvez enchendo o primeiro par de doses de imediato e depois encomendar o restante de sua prescrição como corante livre vai funcionar. Se a sensibilidade de corante é um problema sério, contacte o seu farmacêutico para opções e pergunte ao seu médico sobre como fazer preparações específicas paraneste caso.

A última vez que meu filho de 6 anos de idade necessário amoxicilina por infecções na garganta, eu originalmente tem a receita para o estado líquido. Comecei a chamar farmácias para ver o que eram as minhas opções para corante-free. Uma delas era uma pequena farmácia local, que disse que eles poderiamcomposto a prescrição, o que significa fazê-lo a partir do zero, sem os aditivos artificiais (que poderia ser mais caro). A outra farmácia eu chamei sugeriu que eu chamar o médico para re-escrever a receita para cápsulas em vez da suspensão, então eu poderia esvaziaro conteúdo da cápsula em um pouco de comida para ele tomar. Optamos por isso e, embora o sabor não foi ótimo, ele se saiu bem com a adição do pó da cápsula para algumas mordidas de maçã, sorvete ou pudim. Chamandoao redor, você pode encontrar pharamcists que podem ajudar você a ser criativo.

Elimine suas exposições diárias para corantes tóxicos por encontrar uma vitamina que não contém corantes artificiais.

Quando você puder, escolher medicamentos gratuitos tintura, tanto no balcão e de prescrição.

Compartilhe esta mensagem com todos que você conhece. As opções mais corante gratuitos que comprar e quanto mais nos solicitam-los de nossas farmácias, mais opções teremos como consumidores no longo prazo.

Na indústria de vitaminas, há um debate entre a eficácia dosSuplementos sintéticosA maioria das grandes marcas) versusNutrientes dos alimentos integraisEm forma de suplemento e regulamentos atrás reivindicações do suplemento. No entanto, é lógico que os suplementos que contêm nutrientes dos alimentos reais que foram concentrados em uma pílula densa nutrientes seria mais benéfico para o nosso corpo de substâncias químicas sintéticas e aditivos. O Guia Suplemento Whole Food éum ótimo lugar para começar sua pesquisa.

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A melhor maneira de tomar suplementosE medicação é minimizar ingredientes tóxicos. Esta é a nossa melhor chance deEvitar efeitos colateraisDe corantes alimentares. FocoAlimento completo baseado naturais vitaminas vs vitaminas sintéticasEscolhendo. Vitaminas e remédios sem corantes artificiais é uma maneira de ser mais saudável.

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