Sobre o Agave Nectar - Nutrição

Admiti-lo, a maioria de nós sabe que a planta agave onde tequila, ea enorme quantidade de coisas que preferia não lembrar aconteceu depois de beber, vem. No entanto, você ficará surpreso ao saber que a planta também é pai de umtodo outro grupo de produtos que não vêm em um copo brega na hora mais infeliz do rastreamento bar. néctar de agave, um líquido viscoso derivado da planta agave, tem sido usado há séculos pelas populações da América do Sul a alimentos de sabore bebidas, bem como na qualidade medicinal. os astecas usavam uma mistura de néctar de agave e sal para tratar as feridas e prevenir a infecção, um remédio que persiste até hoje na chamada? medicina popular.? saborosa e medicinal? Não admira que os astecasagave considerado um presente dos deuses e as empresas estão começando a usá-lo em seu. Como se você não sabia que sua avó e ela? remédios populares? estava certo, os estudos médicos modernos confirmaram poderes de cura do agave. Quando aplicado na pele,néctar de agave, foi encontrado eficaz contra piogênico (ou produzindo pus) bactérias como a Staphylococcus aureus, também conhecido como as espécies mais comuns de bactérias estafilococos causam infecções por estafilococos. néctar de agave também tem se mostrado eficaz contra as bactérias intestinais. Além propriedades anti-bacterianas, néctar de agave contém saponinas, que são encontrados em quinoa e muitas raízes das plantas, e têm propriedades sistema de aumento de anti-inflamatório e imunológico. Talvez a área mais importante em que o néctar de agave é benéfico para a sua saúde é o de consumo de açúcar. Não ésegredo chocante que nossas dietas hoje estão perigosamente saturada de açúcares refinados, processados, como açúcar granulado e xarope de milho, que não têm valor nutricional diferente de calorias. alimentos que contêm esses açúcares têm um alto índice glicêmico, ou carga glicêmica. Ou seja, eles são maissusceptível de causar um aumento rápido e repentino dos níveis de açúcar no sangue, provocando em última análise, a libertação de insulina. libertação excessiva de insulina, e, mais especificamente, cronicamente elevado de açúcar no sangue e os níveis de insulina estão associados a diabetes tipo II, o ganho de peso e obesidade abdominal, levantadatriglicéridos e colesterol, e a pressão sanguínea elevada. doçura de néctar de agave vem de um tipo de frutose chamado inulina, que tem sido associado com a redução do colesterol e aumentar a absorção de cálcio e de magnésio. É um hidrato de carbono com um baixo índice glicémico, significandonão dar o seu sistema um aumento súbito nos níveis de açúcar no sangue. Por extensão, também não vai dar-lhe essa sensação desagradável que você começa quando os níveis de açúcar voltar para baixo. por uma nova extensão, você não vai correr para a máquina de venda deque saco de açúcar de cookies em espiral E-3, que vai custar um extra de culpa 45 minutos na esteira. Na verdade, com o açúcar de montanha-russa que você continuam caindo em todo o dia, você pode até não fazê-lo para a esteira. Não é o casocom néctar de agave. Se você absolutamente deve ir para a máquina de vending, ir para o bar energia adoçado com néctar de agave. Nós mencionamos néctar de agave vezes suficientes? É de se perguntar por que? Por outro lado, recentemente, tem havido uma grande quantidade defalar sobre como agave engorda é que eu não tenho tanta certeza de que é uma escolha inteligente para quem está tentando perder peso. Confira o vídeo abaixo com Dr. Mercola, que alega que Agave não é tão saudável depois de tudo. Ele alega que contém 70 por cento..!. frutose, que é muito ruim para você Sheesh Está ficando difícil saber no que acreditar Eu não tenho tanta certeza Agave é para mim depois de ver este vídeo, mas fazer sua própria investigação e decidir por si mesmo Fontes:

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