O que s na minha comida:? Pepsi Ingredientes Explicado - Nutrição

Lendo a lista de ingredientes em seu rótulo dos alimentos e saber o que são, são duas coisas diferentes, por exemplo:. Você sabe quais são os ingredientesBHTÓleo de soja parcialmente hidrogenadoAzul 1EPhosphoricacidSão? Bem, você deve, desde que você está consumindo-os em um dailybasis. One uso é proibido em restaurantes. Outra é extraído da terra. Eos outros dois são feitos a partir do petróleo.

Você pode imaginar o que esses ingredientes estão fazendo com o seu corpo? Bem don'timagine.Conhecer.Educar-se. Readon para saber exatamente o que o alimento é feito, eo que ele está fazendo para yourhealth.

Em todos os produtos, os ingredientes devem ser listados de acordo com o seu peso relativo. A listagem de cada ingrediente é um ofpredominance ordem decrescente.

Ingredientes da Pepsi são as seguintes:Água carbonatada, xarope de milho rico em frutose, cor caramelo, açúcar, ácido fosfórico, ácido cítrico a cafeína, sabor natural.

1.A água carbonatada:Água intowhich gás dióxido de carbono Plain foi dissolvido.

Healtheffects:Ligada à cárie dentária. Pode reduzir teratogen fertility.Suspected (qualquer agente que interfere com embryonicdevelopment normal).

2.High frutose xarope de milho:Edulcorante derivado do milho. Amido de milho é processado para o xarope de milho e, em seguida, tratou-se com enzimas de convertglucose em frutose.

HealthEffects:Excesso de risco mayincrease da cárie dentária, ganho de peso anormal, pedras nos rins, gota, kidneystones, câncer de cólon e diabetes. Grandes quantidades causaram tumores em mice.In 2005, cerca de EUA fabricado xarope de milho de alta frutose foi encontrado para containtrace quantidades demercúrio.

3.Caramel Color:Alimento Brown corantes e aromatizantes madeby aquecimento de um açúcar, geralmente xarope de milho. Podem ser tratados com andsulfur amônia para intensificar a cor.

Healtheffects:Pode conter compostos de amónio. Pode afectar estômago (problemas gastrointestinais), hepática, e provocar hiperactividade. Caramelo colorproduced com amoníaco tem sido associada com a toxicidade no sangue animals.Associated com glóbulos brancos e linfócitos reduzidas.

4.Sugar:Um aditivo adoçante. Feito principalmente de açúcar caneand beterraba.

Healtheffects:Safe se ingeridos em pequenas quantidades. Consumo de largeamounts ao longo do tempo tem sido? Ligado decadência totooth, doença periodontal, obesidade, hiperatividade, B vitamindeficiencies, doenças cardíacas e diabetes tipo 2.

Ácido 5.Phosphoric:A solução incolor, inodoro feito rocha fromphosphate (não alimentos).

Healtheffects:Pode levar a perda de cálcio nos ossos e tootherosion. Dos olhos, pele, garganta, nariz e respiratória? Irritante. Pode causar osteoporose. Linked danos tokidney e pedras nos rins.

A corrosivo, usado para remover a ferrugem.

6.Caffeine:Um amargo, branco cristalino xantina alcalóide thatis uma droga estimulante psicoativa.

Healtheffects:Psicoativas, viciante. Maio causeheadaches / enxaquecas, doenças cardíacas, depressão. Provoca defeitos congênitos em rats.Can atravessar a barreira placentária. Inibe o crescimento fetal. Mulheres que consomem theamount de cafeína em um ano e meio a três xícaras de café pode quase doubletheirrisco de aborto.

O ácido 7.Citric:A fraca ácido orgânico usado como um flavoringagent e um conservante. Extraído de frutas cítricas ou feitas por fermentationof fungos ou mofo. Pode conter MSG. Podem ser geneticamente modificados.

Healtheffects:Se sensível MSG, pode provocar sintomas.

Sabores: 8.NaturalQualquer sabor não derived.Obtained quimicamente por processos físicos a partir deAnimais plantsorFeito para proporcionar sabor a um alimento nutritivo e não value.May contêm MSG.

Healtheffects:Desconhecido.Alimentos diferentes usam diferentes naturalflavors e processos. Ingredientes de origem natural pode ser alterado, renderedunsafe. Deve notar-se que o uso da palavra? Sabores naturais? É oftenused para mascarar a utilização de substâncias nocivas, embora os sabores naturais.

?Nowyou conhecer os fatos. Você sabe o que você está consumindo, e pode fazer um informeddecision.