O que s na minha comida:? Diet Coke Ingredientes Explicado - Nutrição

Lendo a lista de ingredientes em seu foodlabel e saber o que são, são duas coisas diferentes, por exemplo:. Faça youknow que os ingredientesBHTÓleo parcialmente hydrogenatedsoybeanAzul 1EÁcido fosfóricoSão? Bem, você deveria, já que você está consumindo-os em uma base diária. Uma de uso isbanned em restaurantes. Outra é extraído da terra. E os outros dois aremade do petróleo.

Você pode imaginar o que esses ingredientes aredoing para o seu corpo? Bem, não imaginar.Conhecer.Educar-se. Leia para saber exatamente o que sua comida é feita, andwhat que está fazendo a sua saúde.

Em todos os produtos, os ingredientes devem ser listedaccording ao seu peso relativo. A listagem de cada ingrediente é um descendingorder de predominância.

Os ingredientes de Diet Coke são:Carbonatedwater, cor caramelo, o aspartame, o ácido fosfórico, o benzoato de potássio (toprotect gosto), sabores naturais, ácido cítrico, cafeína.

1.A água carbonatada:Água pura na qual gás carbônico foi dissolvido.

Healtheffects:Ligada à cárie dentária. Pode reduzir teratogen fertility.Suspected (qualquer agente que interfere com embryonicdevelopment normal).

2.Caramel Color:Coloringand alimentar castanho aromatizante feita por aquecimento de um açúcar, xarope de milho normalmente. Pode ser amoníaco processedwith e enxofre para intensificar a cor.

Healtheffects:Pode conter compostos de amónio. Pode afectar estômago (problemas gastrointestinais), hepática, e provocar hiperactividade. Caramelo colorproduced com amoníaco tem sido associada com a toxicidade no sangue animals.Associated com glóbulos brancos e linfócitos reduzidas.

3.Aspartame:Adoçante artificial. Feito de asparticacid e fenilalanina.

Healtheffects:Estudos vinculá-lo ao câncer em ratos. Maio causeneurological e questões comportamentais. Informou sintomas incluem irritabilidade, dores de cabeça, insônia, hiperatividade, convulsões, perda de memória, enxaquecas, depressão, problemas de visão, perda de memória. Deve ser evitado por pessoas com thegenetic doença fenilcetonúria.

Ácido 4.Phosphoric:A solução incolor, inodoro feito rocha fromphosphate (não alimentos).

Healtheffects:Pode levar a perda de cálcio nos ossos e tootherosion. Dos olhos, pele, garganta, nariz e irritação respiratória. Pode causar osteoporose. Linked danos tokidney e pedras nos rins.

A corrosivo, usado para remover a ferrugem.

5 benzoato de potássio:Apreservative. Sal de potássio do ácido benzóico. Ácido benzóico é synthesizedcommercially a partir de tolueno. Tolueno é produzido na gasolina fazendo processand a fabricação de coque (combustível de carbono produzido pela destilação de carvão) fromcoal. Portanto, benzoato de potássio, é um derivado de petróleo ou de alcatrão de carvão.

Os efeitos na saúde:A asma, urticária, eczema. Cuidado aconselhável se sensível à aspirina.

BenzenoUm agente knowncancer-causando, pode se formar em refrigerantes quando benzoato de sódio e ascorbicacid (vitamina c, comumente adicionados para fortalecer refrigerantes) são misturados.

Sabores: 6.NaturalQualquer sabor não derived.Obtained quimicamente por processos físicos a partir deAnimais plantsorFeito para proporcionar sabor a um alimento nutritivo e não value.May contêm MSG.

Healtheffects:Desconhecido.Alimentos diferentes usam diferentes naturalflavors e processos. Ingredientes de origem natural pode ser alterado, renderedunsafe. Deve notar-se que o uso da palavra? Sabores naturais? É oftenused para mascarar o uso de sabores prejudiciais, de origem natural.

O ácido 7.Citric:A fraca ácido orgânico usado como um flavoringagent e um conservante. Extraído de frutas cítricas ou feitas por fermentationof fungos ou mofo. Pode conter MSG. Podem ser geneticamente modificados.

Healtheffects:Se sensível MSG, pode provocar sintomas.

8.Caffeine:Um amargo, branco cristalino xantina alcalóide thatis uma droga estimulante psicoativa.

Healtheffects:Psicoativas, viciante. Maio causeheadaches / enxaquecas, doenças cardíacas, depressão. Provoca defeitos congênitos em rats.Can atravessar a barreira placentária. Inibe o crescimento fetal. Mulheres que consomem theamount de cafeína em um ano e meio a três xícaras de café pode quase doubletheirrisco de aborto.

Nowyou conhecer os fatos. Você sabe o que você está consumindo, e pode fazer um informeddecision.